原因其實很簡單——新增劑的功勞。經常會有人問,什麼是改良劑?今天,小編整理了麵包裡的八大陷阱,我們一起來看看吧!
陷阱一:改良劑
什麼是麵包改良劑:能讓麵包更柔軟、彈性更高,並有效延緩麵包老化發乾的時間,更重要的是體積比傳統做法大,賣相更好。
缺點及危害:不法商家在麵包改良劑中新增違禁的溴酸鉀,雖然能增白、強筋、增加彈性的作用,但可能會導致癌症。
辨別方法:不要貪圖太過鬆軟的口感,麵包的體積在麵糰的2倍以下是正常的,如果超過了就應提高警惕!
陷阱二:全麥麵包用色素染
什麼是全麥麵包:富含膳食纖維、B族維生素含量更多、蛋白質也更豐富,還有減肥瘦身的效果……健康風潮越來越盛,全麥麵包也更加受人們的歡迎。全麥麵包的價格往往比普通的白麵包貴一倍左右。但“全麥麵包並不都是用全麥粉做的,而是全麥粉加部分小麥粉。”
全麥麵包標準:國外的全麥麵包是有統一標準的,但中國還沒有制定標準!一般規定全麥粉達5%的才叫全麥麵包。
怎樣才能選到真正的全麥麵包?
首先:全麥麵包都比較粗糙。反之,則組織過於細膩,或麵包中有大量的天然麩皮。
其次:全麥麵包應該呈天然的褐色,而且褐色不那麼均勻。如果麵包顏色太深,已經接近黑色就可能有假。
再次:全麥麵包較柔韌,口感不會那麼蓬鬆。最後,憑粗糙的口感就能完全辨別。
陷阱三:香酥麵包使用人造黃油
人造黃油的需求:不光是菠蘿包、丹麥牛角包等此類又酥又香的麵包需要大量黃油,幾乎每種麵包都需要用黃油。
純正的天然黃油:一般靠進口,需要1萬多一噸,可人造黃油只要6000左右。”人造黃油中含有大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸會增加人患糖尿病、心腦血管疾病的風險,還更容易使人發胖。
天然黃油和人造黃油對比:香味不一樣,前者更柔和。並且少量人造黃油是根本吃不出來的。因此,只能從標籤上辨別是否含有反式脂肪酸。有“酥油、起酥油、植物起酥油、植物脂肪、人造黃油、麥淇淋、植脂末、奶精”等字眼的統統不要買。
陷阱四:水果麵包多用香精、色素調的
“水果味兒”由來:許多水果麵包的“水果味兒”都是用香精、糖和酸味劑調出來的,再用色素打扮一下,就一副“水果模樣”了。
國家標準:果肉麵包的果肉含量應該佔50%—60%,但是很多地方都沒有達到。”水果加得少,自然香味和味道都不夠,因此果肉麵包中也會加入香精和色素達到理想的效果。
如何辨別:經過高溫烘烤,果汁的顏色自然不會鮮豔好看!因此,顏色太鮮豔濃郁的麵包就不要買了。
陷阱五:甜麵包中加糖精
甜味劑代替白糖:很多面包房為了降低成本,都採用這個辦法。一般來說,甜麵包中應該加入20%的糖,很多人卻只用10%的糖,其餘的用少量甜味劑來代替。
甜味劑市場:目前用得最多的甜味劑是糖精和比它更廉價的甜味素。它們的甜度都比白糖高好幾倍,價格卻便宜許多。
甜味劑和白糖口感差別:甜味劑的甜味在口中停留時間更長,而且後味發苦。研究認為過量的糖精可能致癌,長期大量食用這種合成化學物質,對人體健康沒有好處。
陷阱六:奶油蛋糕最暴利
麵包房裡最賺錢的是什麼?沒錯,就是昂貴的奶油蛋糕。可是,製作奶油蛋糕的材料卻很廉價。
奶油蛋糕為何成本這麼低:現在大多數麵包房用的早已不是天然牛奶做的奶油,而是植物油氫化而成的“植脂奶油”。人造奶油中的反式脂肪酸對人體的危害,比膽固醇更大!
陷阱七:乳化劑保持柔軟光澤
乳化劑的作用:它可以把水和油連線起來,降低水面和油麵的表面張力,形成穩定的“水包油”或者“油包水”的一個狀態,這樣做出來的麵包才不會出現塌架或很快變硬變老,使得它柔軟有光澤。
乳化劑真相:“雙乙醯酒石酸單雙甘油酯”是乳化劑中的一種,被廣泛用於食品、藥品和化學品中。一般人吃下乳化劑後可以輕易分解代謝,但如果是肝臟功能不好的人,特別是老人,吃了會增加患心血管病的風險
陷阱八:防腐劑和抗氧化劑
防腐劑有哪些:常用的防腐劑有苯甲酸鈉、山梨酸鉀、二氧化硫、乳酸等,脫氧乙酸鈉。
麵包新增防腐劑:還有一種名叫丙酸鈣(E282)的防腐劑。它是無色、無味的白色粉末,人們無法通過外觀、氣味和味道分辨出來。它對人體的危害是一點點慢慢積累起來的,研究證明,它與上腸道失調和偏頭痛有關,還會導致孩子學習困難和持續性疲勞。