早餐是一日三餐中很重要的一頓飯,早餐固然要吃,但是很多人因為時間原因,大多沒有時間去做早飯,要麼也是煮個雞蛋,或者買個包子、餅、粥之類的,吃多了也會膩。
今天分享一道5分鐘即可出鍋的熱乎乎的豆腐青菜蛋羹,不管是上班族, 亦或是給家裡孩子或者老人食用,都是最好不過的。
豆腐青菜蛋羹的做法
食材/以一人份量為單位
雞蛋一個,豆腐半塊,青菜幾顆。
豆腐青菜蛋羹
1、洗淨豆腐和小青菜,豆腐切薄片,小青菜切段,雞蛋打散;
2、起鍋燒油,放入青菜段翻炒,然後加入半碗水(青菜經過翻炒後,湯汁會更香);
3、水燒開後,放入豆腐片;
4、水煮沸後,再倒入事先用冷水勾芡好的澱粉汁,淋入鍋中,並均勻攪拌(使湯汁更濃稠);
5、湯中淋入打散的雞蛋液,一碗熱乎乎的暖胃豆腐羹即可出鍋了。
秘訣123:
1、湯汁是炒過青菜的湯汁,會更香,強化了豆腐、青菜等食材直接清開水入鍋的湯汁的濃郁鮮香;
2、湯汁加入勾芡後的澱粉,湯汁會更濃郁,避免湯的寡淡無味,口感更佳。
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