芹菜還是當年的芹菜,豬肉卻再也不是當年的豬肉,12.8一斤的豬肉已成歷史,35元每斤豬肉也是過去式,今早買了點瘦肉才發現豬肉已是52.8元每斤,本來是想吃芹菜來的,想著隨便買點肉來配一下口感更好,這一隨便真讓芹菜有點難為情啦。雖然難為情,但是終歸要在一個鍋裡,成為一碗菜,中午就做個芹菜炒肉吧。
食材:豬肉400克,蒜2瓣、青椒1個、芹菜2根
製作方法:
1、蒜、芹菜、辣椒洗淨,蒜切成薄片,青椒斜刀切片,芹菜切段,瘦肉泡出血水,切片備用。
2、熱鍋爆香蒜瓣,然後倒入切好的辣椒炒出香味。
3、加入瘦肉和芹菜一起翻炒5分鐘,出鍋前加入適量的食鹽和生抽即可,一盤香噴噴的芹菜炒肉就炒好咯。
芹菜不僅具有特別的清香味,還富含蛋白質,胡蘿蔔素,B族維生素,鈣、磷、鐵、鈉等物質,同時含有豐富的粗纖維,具有清熱解毒,利尿消腫,降血壓的作用。並且老少皆可食用。
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