春暖花開的日子，最適合約上親朋好友一起出去踏踏青，感受春天的氣息。對於吃貨來說，出去踏青欣賞明媚春光，自然少不了能量補充，準備一份春季踏青野餐清單就很有必要啦。
今天要分享的是春季踏青野餐清單：吃貨必備這8樣美食，美味可口，適合全家享用，希望大家喜歡喲！
第一樣：壽司/飯糰（主食推薦）推薦理由：踏青野餐的美食以方便食用、易拿取、方便分享為佳，那麼精緻、營養、美味的壽司就是我推薦的主食啦，補充碳水化合物，及時補充能量。壽司也是一個可以多樣化、個性化的食物，可以根據家人的口味需要，來搭配不同的食材，比如我個人比較喜歡的口味就有肉鬆海苔壽司、鮮蝦壽司。
而飯糰更適合於家庭製作，甚至無需特別的模具即可製作，如果你家有小寶寶，也可以動點心思，做成寶寶喜歡的圖案，更有心意，相信寶寶也會吃的更開心喲。
第二樣：三明治（主食推薦）推薦理由：三明治也是我比較推薦的野餐主食，比起壽司/飯糰，它可以容納的食材更多，也可以做出很多花樣來。比較喜歡的口味有雞蛋培根全麥三明治，大家可以根據喜歡來發揮，食材也很簡單，2-3片吐司，加上蔬菜、水果、肉類即可，開動腦筋、動動小手做出你想要的味道吧！有寶寶的家庭，也可以讓寶寶一起參與制作過程，讓他更好地認識食材、理解食物。
第三樣：烤雞翅（肉類推薦）推薦理由：說起kfc的雞翅大家一定不陌生，其實在家複製也不難，準備一些雞翅，準備上一袋喜歡口味的醃製料，先醃製、後烘烤，一個普通的家庭烤箱就能搞定，diy美食還能提升幸福感喲。我個人就比較喜歡奧爾良口味的烤雞翅，夥伴們喜歡什麼口味的呢？
第四樣：蔬菜水果沙拉（素食推薦）推薦理由：野餐一樣要吃得健康，葷素搭配最相宜。提前準備好可生食的蔬果，洗淨切好放在保鮮盒中，吃的時候擠上沙拉醬，拌勻即可。如果覺得沙拉醬油膩的，還可以配上低脂酸奶，淋上去就是一道美味低脂健康的蔬菜水果沙拉咯。
第五樣：能量棒/每日堅果（迅速補充能量）推薦理由：出去踏青野餐，身上可以隨時揣著能量棒、每日堅果等方便食用的美食，能迅速補充能量和營養。特別是小孩子都喜歡的每日堅果，一袋中含有多種堅果和果乾，吃起來很方便，每天一包營養美味，不僅是野餐，平時也可以吃。上班族工作節奏快，來一包綜合堅果，也可以滿足每天對於堅果的攝取要求，營養美味、省事省力。
我個人就會比較喜歡百草味的每日堅果，比起其他品牌，它有3點最吸引我：
（1）原材料直採:選自全球核心產區，保證真材實料有保證。
（2）乾溼分離的專利包裝：平常我吃的每日堅果都是將果乾和堅果混合在一起，因為果乾含水量相對高，離生產日期近的時候還好，如果存放一段時間，堅果會因為吸溼而變潮，也容易有“油蠔氣”，味道很不好。
（3）不含香精、色素：對於有寶寶家庭來說，健康、無新增的美食是首選，每日堅果裡除了果乾、堅果沒有其他新增，放心吃！
第七樣：曲奇餅乾（甜品推薦）推薦理由：說起踏青出去玩，相信最開心的就是小朋友啦。心靈手巧的爸爸媽媽，親自動手做一些健康、無新增的小餅乾、小蛋糕等肯定是最受大家歡迎的啦。野餐墊一鋪開，吃吃蛋糕卷、小餅乾，愜意地享受春日時光，太棒了！
第八樣：能量飲料/礦泉水（補充水分）推薦理由：水是生命之源，這個自然不能缺少，比起喝奶茶，我更推薦能量飲料，裡面富含微量元素，能補充出汗以後的缺失的水分和礦物質，踏青野餐的時候喝也是非常適合的。