木耳和山藥都是特別有營養,特別好吃的食材,絕大多數朋友都喜歡吃。木耳和山藥可以做出各種各樣的美食,都非常不錯。今天就用它們兩個搭配起來跟大家分享一道丸子湯的做法,木耳山藥丸子湯,做法很簡單,吃起來鮮香嫩滑,營養特別豐富。如果你喜歡吃木耳,也喜歡吃山藥,那麼這絕對是一道你不可錯過的美食。接下來就一起去看一下這道木耳山藥丸子湯的製作步驟吧。
【木耳山藥丸子湯】
【製作食材】山藥,木耳,西紅柿,雞胸肉,雞蛋,食用鹽,胡椒粉,料酒,雞汁,澱粉,食用油,小蔥,生抽,青菜,香油,米醋
【製作步驟】
1、接下來要教大家的美食是木耳山藥丸子湯,做起來特別簡單,喝起來鮮香嫩滑,營養豐富。那麼接下來咱們就一塊兒把木耳山藥丸子湯的製作食材全部準備好,首先要準備2~3根稍微小一點的長山藥,然後再準備一小把木耳,兩個西紅柿,一塊雞胸肉,兩個雞蛋,適量的食用鹽,胡椒粉,料酒,雞汁,食用油,生抽,香油,米醋。最後再準備一大勺澱粉,一根小蔥,一小把青菜即可。
2、咱們先來處理一下山藥,將準備好的山藥放到一個大一點的容器中,接著向這個容器中倒入清水,清水要多一點,然後將山藥清洗浸泡一下,山藥清洗完了以後就用削皮刀把它的外皮給削去,外皮一定要削得乾淨一點,在削外皮的時候也要注意一下,不要將山藥的汁液弄到面板上了。
3、山藥去完外皮之後直接切成大段,將切好的山藥大段放到一個大碗中,然後加入沒過山藥的清水,用清水浸泡山藥可以防止它氧化變黑,使做出來的美食又好看又好吃。加入清水之後給山藥抓洗一下。
4、西紅柿先洗淨然後用刀在其頂部切出刀口,十字花刀就可以了,西紅柿切完花刀之後咱們將其放到大碗中,然後倒入開水,西紅柿浸泡五分鐘,幹木耳先泡發,泡發好了以後洗淨取出,接著放到案板上將其切碎,然後放到一旁備用。
5、西紅柿撕去外皮,去根切碎丁。雞胸肉洗淨先切片,然後取來料理機,將雞胸肉,山藥段放到料理機中打成糊。將山藥糊倒入到碗中備用,接著向大碗中打入一顆雞蛋,然後加入適量的食用鹽,胡椒粉,料酒,接著加入雞汁,一勺澱粉,攪拌均勻。
6、碗中打入剩下的一顆雞蛋,攪散。起鍋,鍋中倒油,不要太多,放入蔥花爆香,接著倒入西紅柿丁翻炒出汁,接著加入食用鹽翻炒一下,翻炒均勻之後加入適量的清水,水開後加入胡椒粉,雞汁,生抽,然後下入木耳碎。
7、鍋內水開,用勺子取餡料團成丸子下入鍋中,下入鍋中後攪拌一下。鍋中再一次開了之後將雞蛋液淋入到鍋中,攪拌均勻後下入青菜段煮一分鐘,出鍋前淋入香油,米醋,攪拌均勻出鍋。
【小貼士】
1、山藥雞肉糊要儘量細膩一點。
2、丸子下入鍋中後要時常攪動。