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它是“春天第一鮮”,鮮美營養高,3塊錢買一大把,不懂吃可惜了

說起來,春天不管是蔬菜、水果還是海鮮,種類似乎都變得更多樣了。那麼說到“春天第一鮮”,大家可以想到什麼呢?有人說是菠菜,有人說是海虹,但是我認為當之無愧的“春天第一鮮”,還是韭菜。

鮮嫩美味的韭菜,怎麼吃都是好吃的,並且其中的營養物質也很全面,多吃有益於身體健康。用來包餃子,吃一口鮮嫩無比,用來炒雞蛋,鮮美的味道讓人回味無窮。還能做韭菜盒子、韭菜餅等等,大家更喜歡怎麼吃?

最關鍵的是價格還便宜,3塊錢能買一大把,如果各位感興趣的話,春天一定不要錯過哦。下面我就來給大家分享,韭菜的2種吃法,韭菜盒子和韭菜炒河蝦,做法都很簡單,朋友們也要在家做一做。

【韭菜盒子】

用料:麵粉200g、熱水105g、韭菜、雞蛋、蝦皮、鹽、五香粉、香油

1、用熱水來和麵,攪拌成絮狀後揉成麵糰。找一塊保鮮膜蓋在上面,將其放置到一旁,醒發20分鐘。

2、把韭菜洗淨之後,切成碎末狀,加上一點油攪拌均勻,避免出水。把蝦皮準備好,仔細挑揀一下,把裡面壞掉的、小石子全部挑出來。

3、準備一個碗,往裡面打入雞蛋,攪散。鍋內倒油,再倒入雞蛋液,炒散之後盛出來,放涼備用。

4、把麵糰取出來揉一揉,然後分成數個小劑子,擀成餅皮。下面我們把韭菜、雞蛋跟蝦皮放到一塊,加入鹽、五香粉、香油,拌勻即可。往餅皮中加上餡料,對摺包起來,邊上捏出花紋。

5、最後準備好平底鍋,往裡面倒上少許油,放進去用小火煎。直至下面那一面煎好之後,翻面再煎另一面,煎好之後即可開吃。

【河蝦炒韭菜】

食材:韭菜、幹辣椒、姜蒜、小河蝦、白糖、生抽、醋、料酒

1、把小河蝦反覆清洗,直至洗乾淨為止,放到一旁備用。下面再來處理韭菜,洗淨後切成小段。再把幹辣椒切段,姜切絲,蒜切片備用。

2、鍋內多倒一些油,油熱之後放入小河蝦,開始不停翻炒,炒至比較脆的狀態時,先將其盛出。

3、接著往鍋內倒入辣椒、姜蒜,爆出香味,接著再把小河蝦放進去,加上少許料酒和醋,然後再加上適量的生抽、白糖。

4、炒勻之後,把韭菜放進去,翻炒兩下之後就可以立即關火盛出來了。注意韭菜不要炒制時間過長哦,否則容易出水,就不好吃了。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 煎荷包蛋,用涼油還是熱油?不少人用錯了,難怪不香嫩,還會粘鍋