2021年3月21日週日

從兔子（女兒小名）三年級開始，我每天早上給她做早飯。工作日我只有這一餐能陪她一起吃，所以只要時間允許，我願意早起為孩子做頓飯。

以前我從來不定計劃，有啥做啥，想到啥做點啥，後來發現做飯激情褪去後經常覺得無飯可做，經常重複一種食物。後來我把工作中一些方式運用到早餐，制訂了早餐品類計劃。

週一：餛飩/水餃/麵疙瘩（湯水類）

週二：炒粉幹/炒麵/炒飯/炒年糕

週三：餡餅/卷饃/夾饃

週四：麵條

週五：小籠/包子/煎餃/煎包

週六：雜糧粥/水蒸蛋

週日：麵包/蛋糕/蒸糕

本週實踐一禮拜，果然輕鬆多了。

週一：杭式小餛飩

週二：蛋炒飯+紅豆湯

週三：卷饃+奶茶

週四：雞絲片兒川+烤雞

週五：小籠+豆奶

週六：水蒸蛋

週日：紅豆粥+烤紅薯+油條

我問兔子對本週飲食是否滿意，兔子豎起大拇指。每天早上花不了15分鐘就能做好早餐，10分鐘內吃完，順手還把午餐帶去公司的飯盒搞定，試執行成功！