今天給大家分享幾道芹菜的做法。
芹菜是我們最常見的蔬菜之一,它的食用方法有很多,可涼拌,也能和肉類炒食、還能做湯、做餡等。芹菜營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養成分。
一:山芹炒香乾
原料:山芹一小把(200克左右),豆腐乾3片,紅菜椒半個,蔥薑末適量,鹽味精適量
做法:1,山芹去掉葉子和根,沖洗乾淨切成一寸左右的段。豆腐乾切細絲,紅菜椒切絲。
2,熱鍋倒涼油,將蔥薑末爆香,倒入豆腐乾煸炒出香味,倒入切好的山芹,紅椒翻炒至斷生,加鹽再炒半分鐘,最後放味精炒勻即可。
二:西芹炒蝦仁
原料:西芹200克,蝦仁150克,紅椒一個,雞蛋清一個,幹澱粉,料酒,鹽,味精,胡椒粉
做法:1,西芹去根和葉,最好將筋也撕掉,洗淨切成1.5釐米的斜段。紅椒切成菱形塊。入開水中焯至斷生,撈出瀝水。
2,蝦仁放入碗內,加胡椒粉,少許鹽和料酒醃漬10分鐘,再放入雞蛋清和幹澱粉上漿。
3,炒鍋倒入300克植物油,燒至三四成熱,下入上好漿的蝦仁,滑散滑熟。撈出瀝油
4,鍋內留底油,蔥薑末炒香,烹料酒,入蝦仁翻炒幾下,倒入西芹和紅椒加鹽翻炒幾下,加入味精炒勻即可。
三:山芹炒牛肉
原料:山芹300克,牛肉200克,小米辣2個,蔥薑末,薑絲,料酒,鹽,胡椒粉,醬油
做法:1,牛肉切片,放薑絲,少許鹽和料酒,胡椒粉醃漬10分鐘,撿出薑絲。山芹擇葉去根洗淨,切成寸段。小米辣切小段。(牛肉最好選擇裡脊肉或沒有筋膜的肉)
2,鍋內倒油,燒倒四五成熱時,將醃漬過的牛肉炒至變色盛出。
3,鍋留底油,蔥薑末炒香,小米辣稍炸,烹料酒,倒入山芹炒至斷生,再倒入牛肉,加醬油,鹽翻炒均勻,即可出鍋。
四:山芹炒鴨絲
原料:山芹300克,烤鴨鴨脯肉200克,辣椒2個,蔥薑末,醬油,料酒,鹽,味精
做法:1,鴨脯肉切成絲,山芹去根葉洗淨切段,辣椒切小段。
2,鍋內倒底油,放蔥薑末辣椒炒香,加料酒,放入切好的山芹炒至斷生,再倒入鴨絲,加醬油,鹽翻炒1分鐘,最後放味精炒勻即可。
五:涼拌芹菜葉
在做上面的菜時,會擇下一些芹菜葉,扔掉實在可惜,用來涼拌一下,也是很不錯的。
原料:芹菜葉,鹽,味精,香油,生抽,蒜末
做法:1,芹菜葉洗淨,開水中焯熟,過涼水後瀝乾水分。
2,加入所以調料拌勻即可。(喜歡酸的朋友也可以加點醋)