市場上出售的淡水魚種類非常的豐富,比如:鯽魚、鯉魚、鰱魚等等,雖然它都比較適合紅燒的做法,但是始終是以草魚最受歡迎,不外乎有以下幾點原因,其一它的肉質比較肥厚鮮美,其二物美價廉,其三做法的多樣性,幹炸、幹煎、紅燒、水煮等等也都大家極其推崇的烹飪方式。
草魚的味道之所以鮮美,與它裡頭包含有豐富的不飽和脂肪酸有著莫大的關係,除此以外,它還富含少量的硒元素,此類物質對抗衰老和養顏都可以起到顯著的作用,肉質鮮嫩和滋補的特性,又非常適合體弱多病的人食用,只要做法適當,也是一道極其下飯的美味佳餚。
【食材配料】:草魚、料酒、生抽、奧爾良醃料、玉米澱粉(或者番薯粉)、老抽、食用油、啤酒、洋蔥、小米椒、大蒜、黃瓜、金針菇、生薑。
【製作過程】:
1、首先,去早市上挑選1條新鮮的草魚(2-3斤重),把它宰殺妥當後(或者請商家幫忙),再把它切成塊狀(橫刀直切)裝入碗中備用,多餘出來的魚頭另外燉湯。
2、然後,再放入適量的奧爾良醃料(醃雞翅用的那種),以及少量的料酒、老抽、玉米澱粉,上手抓拌均勻後,再將它放在一旁醃製半個小時。
3、鍋中倒入適量的食用油,油燒熱後(響聲停止),再把醃製入味的魚塊擺入進去,開中小火把它們煎至表面金黃焦脆為止,控幹油分後,裝入盤中備用。
4、重新起鍋燒油,油熱後,先放入適量的洋蔥片、蒜瓣、薑片、煸炒出香味後,再倒入少量的黃瓜條和金針菇,把它們炒軟、炒至斷生後,再加入事先煎好的魚塊。
5、然後,再放入少量的生抽,以及半罐的啤酒,燒開後,再扣上鍋蓋燜煮15分鐘,(如果魚塊切得比較大,斷時間的煎炸,外表看似焦黃酥脆,裡頭的魚肉其實不是完全熟的,所以務必延長煮制的時間)。
6、出鍋前,轉大火收幹湯汁,同時,撒入適量的蔥花和小米椒裝飾點綴下,即可裝盤上桌,家常版燒草魚製作完成,這樣做出來的口感極其的鮮嫩,吃起來絲毫感覺不到丁點的香味,口味微辣鹹香,不僅物美價廉,而且非常的下飯。
【溫馨提示】:
1、製作這道家常美味的時候,務必提前把草魚煎熟後再燒,這樣做的目的有兩個,一是去除多餘的腥味,二是可以讓魚塊的肉質變得更緊實,吃起來口感肯定會好上許多。
2、草魚中已經放入適量的金針菇和其它輔料,所以,不再額外添入其它提鮮的佐料,比如:味精和雞精等等,否則就會起到喧賓奪主的作用。