夏天多喝這種飲料，消食解膩還能暖胃，比吃冰激凌更舒服

夏天天氣熱，想吃冰涼的食物這是一種本能反應，事實上對於大多數人來說，吃冰涼的雪糕、飲料、冰淇淋並不好，傷胃傷身。真不如煮一壺茶飲，趁著溫熱的時候喝下去更舒服。推薦一款消食理氣解膩還能暖胃的茶飲，很適合夏天。週末在家宅著，煮上一壺茶，跟孩子邊聊天邊享用，溫暖的茶湯讓人身心舒服，是那種全身心都很放鬆的舒服，跟吃冰完全不是一種體驗。從養生的角度來說，喝茶肯定比吃冰更好。

陳皮和普洱是絕配，是普洱茶中很出名的養生茶，陳年熟普洱和陳皮放在一起，無需其它新增，茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、消積化滯，維生素含量豐富，經常飲用有潤肺、健胃、降脂的作用。長期對著電腦工作的人群、愛抽菸的人群、愛喝茶的人群，都可以經常喝陳皮普洱茶。

最近愛上了茶裡CHALI茶包，每日茶的內容很豐富，一週七天二十一個茶包，各種不同的味道，分不同時段飲用，早餐元氣茶令人精力充沛；飯後解膩茶消食理氣；下午茶清新怡神。茶裡三角形透明茶包，內容清晰可見，直接沖泡非常方便，煮花果茶更是簡單，選自己喜歡的口味兒，開袋就能煮。

陳皮普洱果茶

材料：茶裡CHALI陳皮普洱茶包一個、鮮桃半個、橙子一個，蜂蜜一勺。

做法：

1、準備水果和茶包，午後喝茶，選了這個陳皮普洱。

2、開袋後香氣就四散開來，真的很怡神。

3、準備好萊卡養生壺，自帶過濾自動注水，放入茶包，先啟動一個紅茶程式，把茶煮好。

4、桃子和橙子準備好，桃子切片，橙子去皮切塊或者切片。

5、茶煮好後加入水果，再次啟動一個果茶程式，約需要5分鐘，水果同茶一起煮，茶水的滋味很特別，橙子微酸，鮮桃有淡淡的香氣，混合起來，挺舒服呢。

6、果茶煮好後，分裝的時候，往杯子里加點蜂蜜，倒出來就可以享用了。溫熱的茶能真正喚醒身體，好舒服。

多說幾句：

除了用普洱，烏龍茶和紅茶也可以煮果茶，根據自己的喜歡選擇不同的水果一起煮，做下午茶非常棒。