有時候不論是什麼樣的天氣,總會沒什麼食慾,也不太想吃肉肉,就想吃點爽口解膩的東西。
這時候可以來一碗雙茄素醬拌麵!!
這個面一是簡單,煮一鍋麵澆上炒好的麵醬就行;二是都是素菜,又有番茄的酸酸甜甜,很提胃口。
有時會把面晾涼了吃,也不會吃的滿頭大汗,總之美味簡單的一道麵食。
食材:
麵條適量;茄子、番茄、青椒、大蒜各1個;食用油、鹽、老抽適量;
步驟:
一、茄子,番茄,青椒分別切丁備用,大蒜切末;
二、鍋熱後,倒入食用油,油溫7分熱時,大火放入大蒜翻炒;
三、待蒜出香味,放入番茄,番茄可以挑熟透一點的,才會有更多的汁,保持足夠的湯汁,拌麵才會好吃;
四、放入茄丁,撒少許食鹽,如果覺得湯汁很少可以添少量水來燉煮茄子;
五、翻炒均勻後,放老抽調味調色;轉中小火,蓋上鍋蓋,讓番茄汁把茄子煮軟。大約需要2--3分鐘,注意不要煮幹了;
六、燒茄子的過程中,就可以另起鍋加水,煮好面瀝乾水分,可以把面晾涼;
七、掀開鍋蓋,放入切好的青椒,翻炒均勻後,即可出鍋了;
八、澆在煮好的面上,美味的素醬面就好啦。
美味到不得了的素醬面就這樣做好啦!!是不是很心動呢~心動不如行動快來一起做吧!!