作為996打工仔，天天叫外賣那是常事，且不說外賣有沒有營養的問題，最重要的是衛不衛生，就算你有個金剛胃，這麼吃下去，金剛胃都要變成“紙袋胃”了！

不過外賣也是分了檔次和品種，既然無法避免要吃外賣，我們就來做個篩選，這“最髒”的3大外賣，大家能不叫就不要叫，或者選擇價格比較貴的品牌店哦！

黃燜雞應該是四五年前火起來的快餐了，記得好像是姓“楊”的那家開始火爆起來，後面就出了很多家黃燜雞快餐。

鹹鹹辣辣的黃燜雞，濃厚的醬汁特別下飯，因此成為外賣熱品。

不過黃燜雞價格便宜，一般在16~25元不等。現在的物價這麼貴，雞肉的來源有待考究，如果你點的外賣吃的很多雞碎骨，就要特別小心。

因為有很多連鎖店，黃燜雞是半加工的，黃燜雞在運送的過程中是否安全，也有待考究，儘量還是吃新鮮的比較好。

自從《來自星星的你》火了之後，炸雞和啤酒也跟著火，炸的東西自然好吃。且不說炸雞會不會上火，有沒有營養，主要還是衛生上。

炸雞最大的問題就是油，有些店家一個月才換一次油，有些喜歡用老油，外賣的時候，你也看不出他們用什麼油，那些黑心的店家，半年才換一次油，那個油都已經黑乎乎一片了，還在用……

畫面太美，我是真的不敢腦補！

除了油之外，雞翅、雞腿、雞肉的來源也是問題，大部分的炸雞店用的都是急凍的雞肉，幾乎沒有一家是自己去買新鮮的雞，然後解剖的。好一點可能會購置比較好的品牌雞肉，差一點只管價格便宜，也不管這個雞肉的來源（不知道，你們還記不記得殭屍肉）……

稀罕吃麻辣燙大多是小姐姐，可能是因為可以一次性吃很多蔬菜，味道又不清淡，和沙拉一樣，但卻比沙拉好吃百倍，這點滿足了小姐姐們貪吃，又怕胖的心理。

但好吃的麻辣燙隱患最多，為什麼呢？

1、原料不清洗

麻辣燙的原料很多，品種豐富，處理起來很麻煩，有些黑心店家，只要看著不髒，洗都不洗，或者是隻用水簡單衝一下。

肉類就更加難講了……

2、肉製品的品質

麻辣燙裡有很多加工品，例如肉丸、魚豆腐、薯粉等等，這些加工品，特別是肉丸，大多都不是好的肉做的，或者說不是純肉做的，為了增加口感和味道，新增很多不好的增香劑、增彈劑等等。

特別是牛肉丸，牛肉一斤四五十，真正的潮汕牛肉丸一斤也要60~80元，麻辣燙裡的牛肉丸……3元就幾個，能是真的嗎？想想成本……就知道有多恐怖了……吃的哪裡是肉丸，是新增劑！！

3、麻辣燙湯底問題

麻辣燙的湯底問題也很大：

①千滾水

麻辣燙一般就一個湯底，不停的在那裡翻滾，幾乎一天都在翻滾，這種“千滾水”屬於慢性毒藥，經常喝這種水，會干擾人的腸胃功能，出現腹瀉、腹脹，也會攝入一些不好的元素，對身體造成不好的傷害。

②勾兌劑

記得味千之前出過問題，就是因為他們的拉麵湯底不是現煮的，而是用濃漿勾兌的。不說這種大型連鎖店這樣做，很多小的麻辣燙小店，為了節省時間，在市場上購買一些增味粉、增香劑等等去勾兌湯底，這樣做出來的麻辣燙，你還敢吃嗎？

世界之大無奇不有，我們當然相信人性本善，但老話“害人之心不可有，防人之心不可無”，還是儘量不要吃太多外面的東西，儘量自己做，相對來講比較放心。

除了上面“最髒”的外賣之外，還要說說最“危險”的外賣——壽司。

壽司大多是生食，本身就存在寄生蟲的問題，再者因為壽司對外在環境的要求比高，如果太熱，壽司很容易變質，特別是夏天，如果點壽司作為外賣，很難保證外送的過程中不會變質，不說會吃到寄生蟲，吃到壞掉的壽司問題也很大啊……

1、儘量選擇品牌店：

雖說天下烏鴉一樣黑，但天下除了烏鴉，還有好多好鳥。點外賣有時不要貪便宜，儘量選擇一個比較知名、大品牌的店，相對來講比較有保證，萬一出事了，也能找到地方去解決。

2、檢視口碑、點評、分數、店鋪環境

現在點外賣大多采用是一些知名平臺，可以點外賣時看看口碑、使用者的店鋪、綜合分數，以及看看有沒有店鋪環境資訊，有些商店會放上自己店鋪的資訊，相對來講要比沒有的靠譜一些。

3、選擇有線下店鋪的外賣，自己去過的更好

點外賣的時候，多看看店鋪的資訊，是否有詳細的地址、電話，可以在百度上查詢一下是不是真的有這個地址等等，如果是自己去吃過的，那就更好了。

好了，今天就分享到這裡，我要去點外賣壓壓驚了……嘿嘿(*^▽^*)