隨著時間的推進，明天就是夏天的有一個節氣到來，小暑。這也意味著進入了三伏天，溫度會不斷的升高，相信大家都已經再想怎麼能夠很輕鬆的度過這個夏天了吧。因為炎炎夏日，心情，食慾，就連睡眠都會受到影響。特別是天氣炎熱，美食的誘惑都變小了。

廢話不多說，今天給大家帶來幾款夏季好物，讓你輕鬆的度過一整個夏天，為什麼這麼說呢？因為這些好物可以讓你在炎熱的天氣不進廚房，不讓你發愁做飯吃飯，同時還能帶給你營養，尤其推薦一家人生活，有孩子的，每天做飯很辛苦的來看一下吧。

第一款好物：新疆大列巴

推薦理由是：這是一款很健康的早餐麵包，很適合現在的上班族和家裡有孩子的。

新疆大列巴，由全麥粉，牛奶等多種天然的作物製作，同時還加入了新疆的特產核桃仁和葡萄乾以及其他的瓜果。帶著自然麥香和瓜果的香味，酥脆的外表裹著的是軟糯的內心，切開一塊大列巴，就是漫漫的果仁。

而且新疆大列巴是全麥的麵包，低脂低熱量，也很是適合減肥的人士作為代餐食用。天氣炎熱，再加上早上，孩子食慾不振，大列巴里面的果仁正是孩子喜歡的，在搭配一杯牛奶，解決孩子不吃早餐的問題，簡單，健康，營養。

想多睡一會兒的上班族，又想吃健康的早餐，更不能錯過大列巴，一斤大列巴可以吃上一個星期，省時間又健康。

第二款好物：德州扒雞

推薦理由：即食肉類，香味入骨，營養豐富。

德州扒雞，是有著300多年的名吃。為什麼推薦呢？除了好吃，就是方便簡單。天氣一熱，做一頓飯都是熱的，做好也不想吃了。這時候拿出一隻德州扒雞，直接擺盤，再搭配上一個涼拌素菜，一頓簡單美味的晚餐就做好了。

德州扒雞，香味濃郁入骨，肉質嫩爛，輕輕的用手一撕，就能將雞肉和骨頭分離，就連雞皮都是香而不膩的。

多種香料搭配古方祕法制作，精選優質的童子雞，大火燒製小火燜，色，香，味都是達到了一種理想的狀態。

第三款：海鴨蛋

推薦理由：夏季懶人菜，比普通鹹鴨蛋營養高，全家老少都可以吃。

海鴨蛋是由淺海灘散養的鴨子產的蛋醃製，在經過130高溫下5個小時的烘烤，香味更加的濃厚，也可以做到殺菌的效果。海鴨蛋的卵磷脂含量也很高，早上，一個海鴨蛋，一碗白粥，就可以補充一天的能量。

第四款：椰棗

推薦理由：飽腹感強，低脂低熱量，"沙漠麵包"

被稱作是"沙漠麵包"的椰棗，甜而不膩，而且椰棗中的單糖是很容易被人體吸收的，是天然的甜度，是一款健康的，減肥瘦身都用來代餐的零食椰棗。下午上班的時候也可以吃幾顆，補充能量。

軟糯香甜的椰棗，濃縮了很多的精華，含有很豐富的營養元素，礦物質，微量元素，可以在夏天補充人體流失的養分。是很健康的甜食。

第五款：夏橙

推薦理由：豐富的維生素，補充水分。

夏橙是橙子中的一個品種，是在頭年的2月份開花，經過春夏秋冬，400多天的時間洗禮之後，再開始採摘，果香和口感更是濃厚的。

夏橙是3分的酸和7分的甜。切開橙子的時候，豐厚的汁水順著飽滿的果肉流下來，看著就流口水。而且夏橙的維生素含量也比冬橙要高。夏橙可以在夏天很好的補充人體的水分和營養。

小暑就到了，天氣越來越熱了，這5款好物都是夏季的常備好物，早餐，午餐，晚餐都可以輕鬆解決，而且都是很有營養的，多囤一些，讓你輕鬆的度過這個夏天。