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這就是“五紅粥”,顧名思義就是用5款紅色的食材來烹飪而成,也就是花生、紅糖、紅棗、枸杞和紅豆,滿滿的紅色,是不是特別喜慶特別貴呢!五紅粥不但口感特別香甜,還能讓你喝出滿足、喝出幸福。五紅粥寓意特棒,口感同樣棒,入口綿柔,有一股濃濃的甜意。秋冬季節,特色“五紅粥”別錯過,香甜絲滑特解饞,營養更豐富!

從功效來說,五紅粥具有非常棒的美容養顏功效,秋冬季節氣候乾燥寒冷,用食補的方式來滋補滋補是不錯的選擇呢!氣溫下降,多給家人喝五紅粥,越喝越紅潤,我家三天兩頭煮一鍋!最為重要的是,這款五紅粥做法非常簡單,只要簡單處理每天早上都能喝到濃情蜜意的美味,特別過癮。今天就跟我一起來製作這款特別的美食吧,你肯定會特別喜歡喝的喲!

【五紅粥】

製作配料:紅豆200克 大米50克 紅棗8顆 黑糖2顆 枸杞5克 花生20克

製作方法:

1、準備所需要的食材;

2、紅豆和花生提前浸泡2個小時;

3、紅棗浸泡清洗乾淨;

4、大米清水浸泡清洗2遍;

5、枸杞也用清水清洗幹;

6、砂鍋內加入足夠的清水,然後先把紅豆花生放進去煮10分鐘;

7、再把所有的食材放進去,繼續小火慢煮,大約15分鐘;

8、直到所有食材全部熟爛,粥變得黏稠即可;

9、天氣冷了,多給家人和這個五紅粥,益氣補血,尤其是女人要多喝!

最新評論
  • 1 #

    好是好,就是花生和紅豆很難煲爛,煲出來是脆的不好吃!

  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 做菜用什麼油最好?一張表看懂咋吃油