#「閃光時刻」主題徵文 二期#
夏日冷盤怎麼拌最簡單,我的答案是不動火,只要把食材和調料拌一下就可以食用最為愜意。符合這一特點的挺多像涼拌黃瓜、涼拌蘿蔔絲、涼拌胡蘿蔔、涼拌松花蛋等都是。今天我們把涼拌松花蛋做一下細節變化,吃起來更爽朗,一道夏天的醒酒菜。所以叫它“涼拌醒酒松花蛋”,這大家應該沒意見吧。
前兩天粉絲問我說:無鉛松花蛋是真的無鉛嗎?我的答案是,沒有正真意義上的無鉛松花蛋。,因為無鉛是無法做成松花蛋的。我們知道做松花蛋的時候外表裹得有一種物質叫黃丹粉,它的主要成分就是氧化鉛,其作用是讓松花蛋產生漂亮的花紋。實際上說的無鉛松花蛋只是含鉛量符合國家一些硬性標準的松花蛋,在人體可接受範圍,食用是健康的,所以也沒必要為這個傷腦筋。
松花蛋不但顏色喜人,而且食用後營養價值也相當不錯。在《隨息居飲食譜》中就記載:“皮蛋,味辛、澀、甘、鹹,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。”把松花蛋的營養價值用簡短的一句話介紹的比較全面。現代營養學者也認為松花蛋有清熱去火的好處,很是適合夏季這樣的熱天食用。
現在松花蛋開發出了很多的食用菜譜,在以前吃松花蛋沒現在這麼講究,都是直接切開蘸醋開吃。以前的松花蛋也比較硬,吃起來沒有現在松花蛋的滑嫩感,整個就是一個硬化的荷包蛋。今天這種吃法也是飯店常見的涼拌方式,搬到家裡的簡約模式,做法極為簡單。
花樣涼拌松花蛋,拌出捨不得吃的美,生活不能輸在細節上!
涼拌醒酒松花蛋
食材:松花蛋3個,黃瓜半根,小米椒2根,蠔油1勺,醬油2勺,香油1勺,蒜末4瓣,鹽適量,陳醋2勺,白糖1小勺,雞精適量,香菜少許。
一、松花蛋去殼,然後用切蛋器切成4瓣,或者6瓣都可以,然後裝盤擺好一週,盤子中間留出空餘。
二、黃瓜用削皮器削成長長的薄片,這裡大概需要8~9片即可。
將削好的黃瓜片用手卷起來,然後豎立在盤子中間的部位,圍成圈。
三、把小米辣切碎末、香菜切碎、蒜切蒜末放入碗中,調入蠔油、醬油、香油、鹽、陳醋、白糖、雞精,攪拌均勻。
四、把調好的料汁,均勻淋在碼好的松花蛋和黃瓜上面即可完成美味。
松花蛋去熱解暑,黃瓜中含有的葫蘆素C,可提高人體免疫力,要是選擇的老黃瓜,會含有有豐富的維生素E,有著可起到延年益壽、抗衰老的好處。另外黃瓜中所含的黃瓜酶,具有極強的生物活性,可促進機體的新陳代謝,無論下酒還是下飯都是極好的食材。
鄉愁,是一種味覺上的思念,讓我們滿懷深情演繹深藏已久的鄉情味!