我猜你會回答：油條。油條的含油量卻是不低，但是接下來要講的這些食物含油量比油條要高哦。可能不知道實情的你，每天都在吃這些食物呢。一起來看一看吧。

饅頭是北方人的主食，南方人的主食是米飯。由於飲食習慣的差異，南北方人的身材也有很大的區別。南方人都比較瘦小，北方人比較高大。

北方人一日三餐都吃饅頭，雖然饅頭沒有油脂，但是裡面的澱粉含量相當高，吃饅頭會讓人體吸收很大的熱量，消耗不掉的熱量就會囤積起來變成脂肪。

很多人都會用包子來當早餐。包子看上去沒有什麼熱量，一層外皮和豬肉而已，能有多大的熱量呢。但是，實際上不是咱們看到的那麼簡單。

豬肉包子裡面的肉餡大多是肥肉，稍微吃一口就會流出油油的湯汁，如果每天早上都吃幾個肉包子，不長胖才奇怪呢。

吃泡麵是很方便的，而且超級節約時間。省時省力，而且價格便宜，很容易填飽肚子。在吃泡麵的時候，你會發現泡麵的表層有一層厚厚的油脂，而且泡麵的調料包裡面也有一整包的油。吃泡麵是會長很多肉的。

雞蛋灌餅是放在油裡面煎出來的，加上面食容易吸油的特性，雞蛋灌餅是非常高油脂的食物。在吃雞蛋灌餅的時候你會發現裡面有好多油啊。

吃起來也是十分油膩。雞蛋灌餅的含油量比油條要高出太多了。雖然味道很不錯，但是為了保持身材，建議你還是少吃一些吧。不注意的話，會長胖的哦。