白雪糕是明代宮廷食療驗方,是典型的食療補脾佳品。此糕也是慈禧太后喜愛的糕點之一。
今天我們來做白雪糕。白雪糕呢,既可以當作食物來充飢,也可以治病養生,具有養精神扶元氣,健脾胃,進飲食,補虛損,生肌肉等功效。
白雪糕中所含的山藥,茯苓,蓮子,芡實,麥芽,等都是常用食物,其中大米,糯米,為谷,以扶養胃氣,山藥為菜,以補脾氣,芡實,蓮子為果,以健脾和胃,諸藥配伍,對病後食慾不佳,消化不良,等脾胃虛弱證有很好的調治作用,
首先我們把材料配好,然後打成粉。
加入適量白糖。
加水揉成這樣的團團。
用磨具把他做成自己喜歡的樣子。
上鍋蒸,蒸20分鐘即可。
出鍋了
咬上一口軟軟糯糯,香甜回味。
不可作為主食食用。否則易積食。
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