生活就像品嚐美食。抽菸和燃燒總是需要時間，而甜味會慢慢醞釀。收穫總是需要用硬水浸泡，蒸煮，煮沸，並將智慧留在心中。營養。食物編輯致力於向所有人推薦優質食物，以便每個人都可以烹飪美味的食物。加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，增強抵抗力。

胖魚頭泡餅

原料：黑頭魚1個魚頭，400克煎餅，300克捲心菜葉，50克香菜，適量蔥，姜，大蒜，八角茴香，適量鹽，5克紅燒醬油，適量的香醋，10毫升糖，適量的料酒

切掉黑頭魚的魚頭，去掉腮，洗淨魚頭並瀝乾水。準備蔥，姜和大蒜。

將薄煎餅切成適當大小的片，洗淨香菜並剁碎以備後用，將白菜葉洗淨，切成小塊，放在鍋底。

當鍋熱時，將油倒入其中。當油熱70％時，加入魚頭。換成中小火。將魚頭兩面煎至金黃色，然後放在一邊。 （先煎一面，再轉另一面，以免丟掉魚頭）

將底油留在鍋中，然後用高溫加熱。當油熱40％時，加入八角茴香和炒菜，然後加入切成薄片的蔥和姜並煎至香。

倒入熱水（水的量少於魚肉的量），然後加入紅燒醬油，糖，鹽，醋和料酒。

放入炸魚頭。煮沸後，蓋上鍋蓋，用中火燉15分鐘。

將燉好的魚頭和湯倒入裝有白菜葉的鍋中。吃時，只需將切好的薄煎餅放入湯中。

蘑菇人蔘雞湯

配料：5個花菇，半隻雞，3個人參，50g箭筍，50g海帶，5個棗，適量的枸杞，綠豆，2片蔥，4片生薑，3g鹽，3g香油

將蘑菇洗淨，然後在溫水中浸泡1小時。取出海蔘的內臟，洗淨並放在一邊，然後將箭筍切成條狀。

將雞肉切成大塊，將水倒入鍋中，加入蔥和姜，將雞塊去皮，取出。

將所有成分放入砂鍋中，加2000毫升水。不要浪費水浸泡蘑菇，將其一起加入砂鍋中。

煮沸後，轉小火慢慢煮，約需3個小時。煮沸後，加入鹽和香油，然後享用。

雲吞鴨鍋

食材：麻鴨1只，杏鮑菇150克，appropriate菜肉100克，餛飩皮100克，黨蔘2片，山藥2片，枸杞子10克，蔥和姜10克，鹽5克，雞精8克，胡椒粉適量

將麻鴨清洗乾淨，用刀從翅膀下面切開，將頭塞進鴨肚，將杏鮑菇切成薄片。在鍋中煮鴨子以除去血跡。

取出並放入大砂鍋中，加入杏鮑菇，黨蔘，山藥，枸杞和蔥姜。向砂鍋中加水，一次加足量的水，在高火下煮20分鐘，然後慢慢煮一半小時。

在此期間，準備牧羊人的錢包肉餡，將小圓寶餛飩包裹在餛飩皮中。將年糕燉至酥脆，加入鹽和雞肉精調味。將餛飩放在另一個鍋中煮熟，然後倒入。