俗話說“冷在三九，熱在三伏”，今年還是40天的加長版三伏天，氣溫高達40度左右且潮溼。天氣一熱，人們就愛吹空調，身體容易被寒溼侵擾，還伴隨胃口差，令人叫苦不迭。越來越多的時尚消費者喜歡把以養生酒熱著喝還能祛寒溼，加冰或冰鎮著喝能消暑解渴、促進食慾。

和啤酒比，養生酒同樣清爽但富有營養，既能祛寒溼，又躲避啤酒肚之擾；和葡萄酒比，更有營養，無拘束之感。除了冰飲，還有哪些簡單有趣的喝法？夏天喝養生酒的好處有哪些？要注意什麼？跟隨小編一起來了解下吧。

夏季不思飲食，開胃喝法揭祕

1.爽口冰飲

在養生酒中直接加冰塊。不斷轉動5分鐘左右，讓養生酒和冰塊充分融合，不僅可以降低酒精度，而且清涼爽口。細品一口入喉，養生酒的糯香和冰塊的舒適，讓養生酒快速回甘，讓人忍不住舔舌頭，大大增添了飲上幾杯冰養生酒的興趣。

2.水果仙飲

可以先在玻璃杯內放入一些冰塊，倒入少量養生酒，再放入櫻桃、草莓、芒果等水果丁，清冽養生酒中混有清新果肉，清爽新鮮的視覺效果也能增添食趣。

3.雞尾酒潮飲

對於喝不來酒，又難免遇到一些極力勸酒的人，可使用小白嚐鮮喝法。在養生酒中加一片鮮檸檬、雪碧、蘇打水等飲用，他們的酸澀味與養生酒的濃郁香味中和，會讓人更容易接受。此外，想換種新鮮喝法的朋友可以嘗試。

夏季喝養生酒的好處有哪些？

1.禦寒氣：夏天氣候炎熱，吃冷食比較多，容易傷胃。而在一些濱海城市，人們喜食海鮮，海鮮味美但性寒，多吃容易造成胃寒，而養生酒性溫，二者搭配可讓溫寒相抵。

又比如，天氣熱了，大家愛往空調房裡鑽，但是空調溫度太低，吹久了身體就會容易著涼，需要經常喝些性溫的養生酒祛寒氣。

2.祛溼：在南方，夏天比較潮溼，溼氣重，特別是在空調房裡，雖會感覺面板乾燥，但其實身體內溼氣加重，這就是為什麼有些人會吹久了容易全身酸。所以少吹空調，儘量吹電風扇，同時多喝些養生酒祛溼，非常有必要。

3.補充養分：由於夏季天熱，人體消耗大，無機物、鹽分流失比較多。而養生酒中富含多種氨基酸、8有機酸、維生素等，適量飲用能及時補充人體所需的養分，解乏怡神。

4.促進食慾：夏天人們食慾減退，養生酒冰著喝除了口感異常爽冽，還可促進食慾。

很多人覺得夏天喝酒本身就是放鬆，所以不用那麼拘謹等等。夏天如何優雅的喝養生酒，這3點不可忽視。

1、大汗之後不宜喝

夏天天氣炎熱，體力勞動或者運動之後，大汗淋漓、口乾舌燥。喝冰鎮養生酒來解渴，雖然既消暑又暢快。但不僅傷害我們的腸胃，還可能著涼。

2、光膀子吹風扇喝

夏天天氣熱，很多人喜歡光著膀子，一邊吹空調風扇，一邊喝冰的養生酒，覺得這樣非常的涼爽。但是這種行為，不僅不雅觀，也會增加著涼的機率。

3、喝酒不能過度

雖然養生酒度數很低，含有人蔘、枸杞等八味珍貴藥材，對身體好處很多，但是千萬不能貪杯哦，過量喝可能會適得其反。

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