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獅子頭是淮揚名菜,傳說做法始於隋朝,隋煬帝遊幸時,廚師以揚州萬松山、金錢墩、象牙林、葵花崗四大名景為主題做成了松鼠桂魚、金錢蝦餅、象牙雞丸、和葵花斬肉四道名菜。葵花斬肉後來被改名為獅子頭,此菜口感軟糯滑膩,營養豐富。

今天我們沿用古法,採用更健康的素食材,製作芋香獅子頭,其口感和味道更勝一籌。

芋香獅子頭原料:

芋頭 半顆

香菇 100克

百葉豆腐 1塊

豆薯 90克

娃娃菜 4顆

香菜 1根

銀杏果 40克

素高湯 200CC

香油 適量

醬油 2湯匙

糖 5克

胡椒粉 10克

製作方法:

1.先將芋頭蒸熟變軟,用手按壓成面狀,百葉豆腐捏碎成不規則形狀,加入洋菇粒,香菇粒,豆薯拌勻。

加入醬油,胡椒粉,糖,抓拌入味,最後加入玉米澱粉拌至粘稠即可。

最後搓成球形。

2.鍋中加油,油溫140度時,放入圓球炸1分鐘定型,然後翻轉炸另一面。

丸子至金黃色時撈出備用,這時已經和肉丸非常相似了。

3.鍋中平鋪娃娃菜,將炸好的丸子擺在娃娃菜上,接著放入素高湯,醬油,糖,胡椒粉,蓋上蓋子煮15分鐘,菜煮至軟爛即可。

將食材盛入砂鍋擺盤。

最後撒上香菜葉,放入銀杏果即可食用。

菜品特點:香氣撲鼻,色澤紅亮,口感軟糯,營養豐富。

備註:

①加入香菇是提升菜品香氣,有別於肉香,但是又不輸肉的香氣,洋菇的加入口感比較彈牙,增加了肉的相似度。

②芋頭的香糯和百葉豆腐的層次,更是像極了肉的口感。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 營養豐富的鴿子湯,這樣做味道鮮美,做法簡單,身體虛的要經常喝