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今天給大家介紹一款開胃的酸湯臊子面,酸辣可口,簡單美味。一年四季都可以吃。臊子面很早之前就有了,其中含有豐富的配菜,例如豆腐、木耳、雞蛋等,做法簡單,營養健康。臊子其實就是肉丁,陝西人把臊子面的配色看的比較重要,黑色的木耳、綠色的蒜蓉、紅色的胡蘿蔔等食材,既好看又好吃,可謂是色香味俱全。

臊子面中含有豐富的礦物質,且易於消化吸收,經常吃還可以改善貧血、增強抵抗力。一百克的臊子面煮熟之後會有四百克左右,因此它能產生比較強的飽腹感。此外臊子面的碳水化合物佔比也較高,因此中午吃一面條是一個非常好的選擇,不僅做法簡單,而且營養健康。早餐應該吃些含蛋白質較高的食品,晚上的時候儘量不要吃麵,否則容易消化不良。

很多人都會覺得臊子面做起來比較麻煩,因為需要準備很多食材,但真正上手做的時候你會發現還是挺簡單的。今天這個臊子面雖然不敢說是最正宗的,但絕對是非常好吃的,我幾乎每週都要做來吃,怎麼吃也吃不膩,而且簡單易學,下面就讓我們一起來看看它的具體做法吧。

【開胃酸湯臊子面】

食材:龍鬚掛麵適量、辣椒粉一勺(推薦香辣的)、小蔥一根、大蒜一瓣(沒有可以不放)、熟白芝麻一勺、油菜兩片(其他青菜也行)、雞蛋兩個、土豆適量、胡蘿蔔適量、木耳適量、醋三勺、鮮味醬油一勺(味極鮮一品鮮之類)、鹽三分之一勺、糖半勺。

做法:

1.取一根小蔥,切成段狀。再準備一瓣蒜,剝皮,拍成蒜末待用。

2.用普通的瓷勺挖一勺辣椒粉(量可以根據自己的口味進行調節)、一勺炒熟的白芝麻。

3. 往鍋中加入油適量,大火燒至冒油煙。然後把熱油潑在辣椒和事先準備好的食材上,儘量潑的均勻一些。然後準備半勺糖、三勺醋、三分之一勺鹽、一勺鮮味醬油。調好待用。

4. 煎個雞蛋,煎蛋的時候蛋要慢慢放入,然後蓋上蓋子小火慢煎,這樣煎出來的蛋形狀比較好看。

5.可以在鍋裡撒些水然後馬上蓋蓋子,蒸汽會使蛋熟的更快一些。放在麵湯裡的煎蛋我喜歡煎的老一些,這樣的煎蛋能吸汁水,更加有味道。

6.把水燒開準備煮麵,推薦用龍鬚麵,其他面也可以,面的多少可以根據個人情況進行調整。面快熟的時候可以在鍋里加一些青菜,沒有的話也可以不放。

7.待面熟了,把火關上,把麵湯舀入碗中。這個時候可以嘗下味道,如果不夠鹹再加鹽,不夠酸就加醋,這樣一大碗酸湯就好了,這碗麵的精華就在這了。

8. 準備一把木耳用開水泡發,泡的時候碗上面可以蓋個蓋子,這樣開水5分鐘就能把木耳泡發,大家可以試試。

9.準備土豆、胡蘿蔔適量,並切成丁狀。

10.木耳泡發之後也切成丁狀。這裡的食材可以根據自己口味進行調配。

11. 往鍋內倒入半勺油,把火調大。然後倒入準備好的土豆和胡蘿蔔丁,翻炒至變色。如果喜歡吃肉臊子,這裡可以先放些肉末進去,炒香再放蔬菜。

12. 土豆炒至變色後加一點水,不用太多。然後放入木耳,把火調大,煮三分鐘左右即可,這樣臊子就炒好了。最後加入適量鹽調味,接著在碗裡撒入臊子、雞蛋花。一碗美味的酸湯臊子面就做好了,這味道簡直了,真的讓人吃了還想吃。

小貼士:

1. 食譜裡的勺子用普通瓷勺就行。

2.辣椒、花椒等用量並不是固定的,可以根據個人的口味自行進行調整。

3.如果需要大量做的,調料都按比例翻倍就可以。

4.醬油、醋等的用量只是個參考值,畢竟勺子有大小之分,可以根據實際情況進行調整。

5.如果對面的要求高或者吃的人數比較多,可以把臊子提前做出來。有一點需要注意,臊子是在做面之前炒出來備用的,只是寫的時候寫在了後面。自己做的時候,首先要做臊子。

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