春生夏長秋收冬藏，秋天時令的美食瘋狂上市，蓬萊小面，一起吸吸吸……
自古道：春生夏長秋收冬藏，秋天是一年中最集中的果實成熟期，也是享受美食的最好季節，大自然給予我們最慷慨的饋贈，無數種美好的風味等待我們用舌尖、用心靈去感受、品嚐。
孔夫子：不時，不食。意即在飲食上講究需“時令”—吃東西要應時令、按季節，到什麼時候吃什麼東西,根據時令安排合理的膳食。首先講究的是應季應地，也就是時間和產地都符合食物的生長週期和本身特性；其次，就是吃這種食物的時候，是它的最佳成熟度。儘量不要吃那些反季節的蔬菜水果。秋天來了，這些時令的美食瘋狂上市，你準備好你的胃了嗎？
林語堂說，春天嬌媚，夏天熱情，冬天寒冷，只有秋天純熟、溫和、穩重。在《秋天的況味》中他這樣描寫自己所愛的秋天：“那時暄氣初消，月正圓，蟹正肥，桂花皎潔。”就讓我們在林語堂的私語中，仔細品味這秋天的味道……
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大閘蟹
秋季美食扛把子的當然就是大閘蟹了，大閘蟹味道鮮美，是江南地區人們的最愛，滬寧杭地區最出名的當然要數的陽澄湖和太湖的大閘蟹了。秋風起，蟹腳癢，秋風送爽之時，正是蟹肥膏黃之日。一般在9月中旬開始，大閘蟹陸續開捕，饞嘴的親們早已經等不及了，食客們終於一飽口福了。這些年的營銷普及和網際網路運輸的突飛猛進，全國各地的吃貨們都可以在第一時間品嚐到江南大閘蟹的肥美，美吧？
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蓮藕
柳永的《望海潮東南形勝》中“有三秋桂子，十里荷花”，描繪了江南秋天桂子、蓮藕收穫的美景，中秋前後，江南的塘藕開始水靈靈上市了，秋天的蓮藕有老嫩之分，嫩藕削去了外皮，可以拿著當水果直接吃；老藕可以刨絲做炒菜、藕圓、藕夾、燉湯等等。對於非江浙一帶產藕區的人來說，糯米藕是最長吃到的蓮藕美食。
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鱸魚
九十月份正值鱸魚肥美期，此時產出的鱸魚肉質肥美，到了秋末冬初，體內積累的營養物最為豐富，並且還有潤燥和養胃的雙重作用，是秋季滋補的首選。辛棄疾的《水龍吟》中有名句：“休說鱸魚堪膾，盡西風，季鷹歸未”，刻畫了遊子對於家鄉鱸魚之美的無盡回味。
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板栗
每到秋季，總會有一種香味飄滿大街小巷，那就是暖烘烘的糖炒栗子。無論是大人還是小孩，總是忍不住來上幾顆，剝一粒剛出鍋的栗子送入嘴中，餘香滿口，回味無窮。關於栗子，張愛玲《留情》中有一段特別精彩：米先生說：老太太吃栗子，敦鳳忙道：舅母是零食一概不吃的，我記得。米先生還要讓，楊老太太倒不好意思起來，說道：別客氣了，我是真的不吃。
煙炕旁邊一張茶几上正有一包栗子殼，老太太順手便把一張報紙覆在上面遮沒了。敦鳳嘆道：“現在的栗子花生都是論顆買的了！”楊老太太道：“貴了還又不好；名叫糖炒栗子，大約炒的時候也沒有糖，所以今年的栗子特別地不甜。”
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飛蟹
南方有大閘蟹，北方海邊就有飛蟹，相對於大閘蟹濃郁的醇香，飛蟹帶來的則是極致的新鮮，對於飛蟹，大連人最常見的吃法就是清蒸，甚至連一點鹽也不放，吃得就是這一口原汁原味的鮮美，由蟹殼至蟹腿，美味的蟹黃加之白嫩的蟹肉，對於外地遊客來說，做成香辣蟹或香蔥炒飛蟹他們或許會覺得更好吃一些。
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秋刀魚
周杰倫在《七里香》中唱到：“秋刀魚的滋味，貓跟你都想了解。初戀的香味就這樣被我們尋回。”秋刀魚，顧名思義，秋天裡的長得像刀一樣的魚。秋刀魚體型細圓，棒狀，分佈於北太平洋區，包括日本海、阿拉斯加等海域，日本和南韓都有在秋天吃秋刀魚的傳統，而隨著日韓餐飲文化的流行，大連的餐廳做秋刀魚的也越來越多。
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柿子
柿子是一種很奇特的水果，還沒有成熟的時候苦澀至極，誰也不會去吃上一口，而成熟之後，紅彤彤的柿子在葉子落盡的枝頭如一盞盞通紅的燈籠，小心翼翼摘下一個，軟軟的柿子好像要化掉一樣，吸一口湯汁，簡直像蜜一樣香甜，它甜膩可口、營養豐富，還含有大量胡蘿蔔素、維生素C，是非常有代表性的深秋水果，只是一次不要吃太多啦！
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山楂
深秋一直到隆冬季節，在北方街頭最醒目的小吃，莫過於那一串串冰糖葫蘆了，紅豔豔的果實，外面裹著一層已經凝結成半透明狀的麥芽糖稀，麥芽糖的甘甜和果實的酸，在脣齒之間完美融合，吃起來分外令人舒暢。山楂就是冰糖葫蘆的原料，每年秋天成熟的時候一簇簇的分外好看，如果懶得爬樹去摘，使勁踹一腳樹幹，成熟的山楂就會嘩啦啦掉下來，最紅最大的山楂任你挑選。
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紅薯
隨著天氣漸漸轉涼，大多數人在飲食習慣上開始偏好以肉類來“貼秋膘”，但別忘了素食也是進補的高手。比如在秋季大量上市的紅薯，也就是東北人說的地瓜，紅薯味道甜美，營養豐富，又易於消化，可供給大量熱能，所以有的地區把它作為主食。對於城市的人來說，更多的記憶就是街角的那個烤地瓜攤位以及地瓜乾等零食。
都說是飲食男女，也不難想象飲食和男女朋友相處是有密切聯絡的，如果一個人愛吃辣，一個人不吃辣，這樣的兩個人還能牽手到白頭，那一定是真愛了，由於民以食為天，如果有一天你會為了一個人，把他（她）記掛得就像一日三餐那麼自然，那麼，祝賀你，你現已先去愛情的騙局。
正所謂吃吃吃，啥都不要講，這道芙蓉乾貝可是集美容與甘旨於一體的好物哦。
愛她就帶她去吃八仙宴會，套住她的味，堵住她的嘴！
這道菜女人朋友們能夠推薦給自家的另一半，壯陽的。
蓬萊小面，一起吸吸吸……
鮮蝦水餃，你一口我一口，很快就見底了。
煙臺燜子，這個很少吃到了了吧，這是地方風味。
鹹魚餅子，偶然吃一吃還是非常可口的，彌補膳食纖維。
這個紅燒海蔘就有點檢測你的荷包了。
紅燒藕丸，這道菜能夠在自家做，秋天到了，吃藕吧！
油拔海螺，這海螺肉質新鮮肥美，一定要試一試哦，朋友們看著有沒有食指大動呢？