首頁>美食>

本期導語:這魚一斤30塊,學會這做法,香酥可口,下酒下飯,一餐兩盤不夠吃!

嘴饞想吃油炸食品,自己動手炸一鍋小魚,外酥內嫩,比外賣更舒服!

一年四季,一日三餐,哈嘍,大家好!我是精靈,上班一族兼寶媽一枚,閒暇無事的時候,喜歡鑽進廚房,折騰各式各樣的食物,擅長家常菜和烘培;雖然也有"翻車"的時候,但依舊擁有一顆堅強的心,嘻嘻;又到了給大家帶來美味的時刻了,今天的食譜,是我心心念唸的一道食物,它的主角是小黃魚。

都記不清楚,自己有多久,沒有吃過油炸的食物了;你能說它不香嗎?當然不是的,就是因為它香,怕自己控制不住,加上有孩子在身邊,我真是忍了又忍,終於還是忍不住,朝它下手了,呵呵。主要是我去早市,碰上了野生的小黃魚,一下子買了好幾斤回家,分包收拾進凍櫃,特意留了一份出來,就是為了打牙祭,解解饞。

黃魚,有淡水和海水兩種,一般來講,大黃魚基本上都是淡水養殖的,肉質粗糙且腥味重;而小黃魚,嘴尖體小,最長也不會超出15釐米,肉嫩且多,呈蒜瓣狀,刺少味道鮮美;最重要的一點,越小的黃魚,價Grand SantaFe貴;像我們這邊的超市,或者菜市,大黃魚基本處於20塊一斤,而小黃魚,至少是30元以上了;以前,精靈都不太懂,總會朝大黃魚下手,後來跟魚檔老闆熟了,她才告訴我,要買就是買小黃魚,因為只有小黃魚才是純野生的,難怪,本地的廚奶,總是挑選小黃魚吃;果真是懂行的人,才能吃到最鮮的美味呢。關於挑選小黃魚的小竅門,你get到了嗎?

小黃魚,含有豐富的蛋白質,微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用;特有的DHA,對生長髮良,提升智力,有很高的幫助;此外,它豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,也就是常吃對面板好。廣東廚奶做小黃魚,多數是清蒸,醬油水燒,對於我家都是喜辣的人來說,偶爾吃一吃還行,多數情況下會採用剁椒蒸,紅燒,油燜的方式;今天,開一回油鍋,來一道外酥內嫩的炸小黃魚,麵糊中加了辣椒粉,炸至酥脆後撈出,太香太好吃啦。這魚一斤30塊,學會這做法,香酥可口,下酒下飯,一餐兩盤不夠吃;嘴饞想吃油炸食品,自己動手炸一鍋小魚,外酥內嫩,比外賣更舒服;一起來看看,具體的做法吧~

原材料:小黃魚400克

配料:料酒30ML,胡椒粉2克,生薑5克,鹽3克,麵粉30克,玉米澱粉30克,辣椒粉5克,雞蛋1個,十三香2克,食用油適量

製作方法:

1:準備新鮮的小黃魚。

2:清理內臟,魚鱗,魚腮後洗淨,用廚房紙吸乾水分。

3:放碗中,加入料酒,胡椒粉,薑末,少量鹽,拌勻醃製10分鐘。

4:取一深碗,加入麵粉,澱粉,雞蛋,辣椒粉,十三香,鹽。

5:慢慢的兌入涼開水,攪成用筷子挑起來不斷的麵糊即可。

6:醃好的小黃魚,清理掉薑末,放進麵糊中,讓全身都裹滿面糊。

7:炒菜鍋中,倒入適量油,燒至6成熱,夾起裹滿面糊的小黃魚,用中小火炸。

8:炸至定型,外皮金黃時,撈起來。

9:待油溫再次升高時,全部下鍋,再復炸一回,即可出鍋。

精靈碎碎念:

1:麵糊的調製,麵粉跟玉米澱粉,比例最好各佔一半,這樣子炸出來的外皮,才會酥脆。

2:喜歡麻味的,還可以在麵糊中加入花椒粉。也可以炸好後,蘸食花椒粉,椒鹽粉等。我家小朋友,他口味奇特,喜歡蘸番茄醬,呵呵。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 炎熱夏季總是胃口不好?這道美味清夏湯,助你快速找回“食慾”