大家好,今天用雞蛋搭配火腿給大家介紹一道美食。不知道大家是否喜歡吃雞蛋,壹哥就非常喜歡雞蛋,每天變著花樣做雞蛋,炒著吃,蒸著吃,煮著吃,反正離不開,一是因為喜歡,二是雞蛋營養價值高。雞蛋含有豐富的優質蛋白、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,還有對神經系統和身體發育有利的DHA和卵磷脂,不論是大人還是小孩最好每天都吃一個雞蛋哦。壹哥最近對雞蛋的烹飪方式進行了新一輪的創新,發現了這種做法,今天就給大家分享一下,做出來的雞蛋幹營養美味,爽口鮮香,做法超級簡單,喜歡的朋友可以看一下具體步驟哦!
【火腿雞蛋幹】
【製作食材】火腿,雞蛋,食鹽,食用油,食用鹼
【製作步驟】
1.首先,我們準備一個大一點的碗,碗中打入五個雞蛋,再加入一點食鹽和食用鹼攪散。
2.然後我們準備一個類似下圖這樣的容器,內壁刷上一層食用油,倒入雞蛋液,再準備兩根火腿腸,放入雞蛋液中,最後用勺子撇去雞蛋液表面的氣泡。
3.然後用保鮮膜密封碗口,雞蛋液冷水上蒸鍋,大火蒸20分鐘。
4.時間到,我們將蒸好的雞蛋從容器中取出,用刀切成小長條,類似下圖這樣,或者其他形狀。
【小貼士】
1.加了食用鹼的雞蛋幹口感絕佳,不要忘加了;
2.在裝雞蛋液時不要忘了在內壁上刷上一層食用油,這樣雞蛋蒸好後才好取出來;
3.蒸雞蛋時,記得是冷水上蒸鍋,然後大火蒸20分鐘。
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