哇塞!終於盼到了週五~小可愛們週末好好睡懶覺,華仔已經為你們準備好了週末食譜!雞蛋君在我手裡,又玩出了新高度,什麼白煮蛋、煎蛋都會甘拜下風,這6種新奇有趣的吃法你真的會服氣,滿滿的驚喜,別再跟小編說你只會煮雞蛋了,哈哈…
雞蛋真的是家中必備的食材之一,既可以做輔食也可以作為主料,吃法更是多種多樣。
山藥雞蛋糕
【食材】:鐵棍山藥140g、雞蛋2個、蔓越莓幹適量
【做法】:
1、 先將蔓越莓幹切碎一些
2、 山藥去皮切小塊,記得帶上手套,這樣就不會癢癢了
3、 將山藥放入破壁機的攪拌杯內,直接打入雞蛋,然後啟動破壁機的醬料功能打至細膩,順滑的糊狀
4、 然後倒入打好的雞蛋山藥糊,輕震幾下震出氣泡,再均勻的撒上切碎的蔓梅乾
5、 用保鮮膜將磨具包起來,上面用牙籤扎一一些小孔,冷水上鍋開大火蒸20分鐘,蒸後取出稍微晾涼,然後脫去模具,用刀切成適量大小的塊狀食用即可
番茄雞蛋羹
小小的一碗番茄雞蛋羹,不僅在味蕾上有了新的口感,對於做食物的人,能把老食材翻新也是心理上的愉悅。
【食材】:雞蛋3個、番茄1個切丁;蔥花、醬油各適量
【做法】:
1、雞蛋攪勻上鍋蒸15分鐘左右
2、番茄切丁翻炒至出汁
3、蛋羹蒸好後淋上煎好的番茄和少量蔥花
4、最後再灑上一點點醬油就可以了
秋葵蒸蛋
【食材】:雞蛋2個、秋葵1根
【做法】:
1、秋葵洗淨,切薄片備用
2、雞蛋打散,倒入與蛋液等量的涼白開水,用勺子撇去泡沫(或用篩子過篩)
3、蛋液表面碼上秋葵片,蓋上保鮮膜或蓋子,上鍋蒸10分鐘
4、吃貨們可以根據需要在蛋液里加入各種蔬菜、魚、蝦、肉末,做法裡也提到了讓蒸出的雞蛋嫩滑的方法:用勺子撇去泡沫,蒸的時候蓋上蓋子。
糖醋荷包蛋
【食材】:雞蛋3個、鹽1勺、白糖2勺、白醋2茶匙、生抽1勺、蔥絲5克、油適量
【做法】:
1、準備一個碗,將白糖、白醋、生抽、鹽放進去調成醬汁
2、熱鍋下油燒熱,依次往鍋中磕入雞蛋煎成半熟的荷包蛋就盛起
3、鍋內留底油,倒入醬汁大火燒開
4、然後倒入雞蛋,加蓋燜煮至雞蛋略蓬起來就完成咯
茶葉蛋
【食材】:雞蛋8個、醬油2勺、鹽1勺、茶葉20克、八角3個
【做法】:
1、將雞蛋清洗乾淨放入鍋中,加入清水直至沒過雞蛋,中火燒開後再煮5分鐘,等涼後再剝殼
2、將鍋中的水倒掉,再放入已剝殼的雞蛋,加入鹽、醬油、八角、茶葉、適量清水,然後蓋上鍋,中火燒開後轉小火
3、一直煮到快收汁即可(最少要煮一小時,中間要翻幾次身)
鮮蝦雞蛋羹
【食材】:雞蛋3只、蝦3只、香蔥1根、飲用水150m、料酒1茶匙、香油1/2茶匙、低鹽醬油1茶匙、鹽、白胡椒粉各適量
【做法】:
1. 鮮蝦洗淨去皮去頭,去除蝦線。
2. 處理好的蝦,加白胡椒粉、鹽和料酒醃15分鐘去腥。
3. 雞蛋磕入碗中,加少許鹽打散。
4. 打好的蛋液里加入水,水和蛋的比例大概1:1.2,打好的蛋液過篩用勺子撇去小氣泡。
5. 蓋上保鮮膜,防止蒸蛋的過程中水汽滴落在碗裡造成表面不光滑蒸鍋內放。
6. 水至水開後放入蛋液,中火蒸15分鐘。
7. 15分鐘後蛋液基本凝固,把醃好的蝦仁放入碗中,再蓋上保鮮膜蒸3~5分鐘至蝦肉熟透。
8. 出鍋後放入小香蔥,加入低鹽醬油和香油調味即可。
可愛雞蛋升級版,來挑戰一下吧!
比卡超蛋包飯
【食材】:炒飯一份、雞蛋、海苔、番茄醬適量
【炒飯準備】:我的炒飯是雜蔬炒飯:先把卷心菜、胡蘿蔔、秋葵、菜花、蟹味菇、油菜
用少許醬油、鹽炒熟,盛出待用,然後米飯單獨用油炒幾下;加入雜蔬、胡椒粉、炒出鍋撒點蔥花即可;
【做法】:
1、 三個雞蛋打成雞蛋液,注意,單獨留一點蛋白,最後用來做皮卡丘的白眼珠;
2、 將蛋液3/2攤成大蛋皮,做皮卡超的臉;蛋液3/1攤成小蛋皮,做皮卡丘的耳朵
3、 大蛋皮擺在盤中把炒飯放在蛋皮的一側,把蛋皮對摺,把炒飯完全包住,用小蛋皮剪出耳朵擺好位置
4、 用海苔剪出眼睛、嘴巴、鼻子和耳朵尖
5、 擠點番茄醬做皮卡丘的紅臉蛋,打雞蛋留出的蛋白煎成片,剪成白眼珠完成
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