但要想熬好小米粥並不簡單,不是你把小米和水放在一起就能熬成香噴濃稠的小米粥。熬小米粥有幾個小竅門哦:
1、要選擇新鮮的小米,不能是陳米,新米和陳米熬出的粥,口感會差很多。
2、熬的時間一定要長,至少要在半小時以上。
3、鍋中要放足夠量的水,不可中途開鍋,加水。
4、待米成花狀時,關火。
今天就為大家來帶一款紅棗紅糖小米粥,在寒冷的日子裡面增加一絲溫暖。
【紅棗紅糖小米粥】
食材:小米 一杯,紅糖 4塊,紅棗 2個,枸杞 一把。
製作方法:
第1步: 紅棗洗淨剪去核,枸杞洗淨,紅糖準備好。
第2步:取一小碗裝入適量清水,倒入小米浸泡30分鐘,這樣小米會因為提前吸收了水分,而更加容易煮開,這樣米油才會更加容易煮出來,喝起來也會更濃稠,香味更濃郁,口感更爽滑,只要牢記浸泡這一步,保證小米熬出油,千萬彆著急下鍋,多做一步小米才會更加好喝。
第3步:將小米放入濾網裡,放水龍頭下衝洗乾淨。
第4步:取來一小鍋,裝入適量清水,水米比例13:1,水燒開後將洗淨濾水的小米放入鍋裡。
第5步:大火煮開5分鐘。
第6步:加入紅棗,小火慢熬15分鐘。
第7步:熬至米爛粥濃滑即可。出鍋前加枸杞和紅糖攪勻,紅糖熬化就可以關火了。
香濃可口的小米粥出鍋了,營養豐富,全家都愛喝,常喝身體棒。你也試試吧。
小貼士:浸泡不超30分鐘:清洗次數過多會讓水溶性的維生素等營養物質流失過多。
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