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二姐心得之三伏天,這鹼性水果別錯過,簡單一煮營養可口

現在正是炎熱的三伏天,天氣熱的就算不動彈都流一身汗。家人直說真是吃不進去飯,這時候更應該吃點補水而且吃著還可口的美味。二姐覺得有一個三伏天要吃的鹼性水果是不要錯過的,而且也是家人吃不進去飯的時候,吃這道水果的好時候。這個水果就是黃桃,黃桃是非常好的鹼性水果,吃黃桃的時候不僅營養多而且還鮮嫩可口。這時候吃黃桃是正當季的時候,並且黃桃季節性很短不容易儲存,想吃到美味的黃桃並且還想儲存一段時間,那就給家人做美味的黃桃罐頭吧。吃一碗美味的黃桃罐頭,稍微冷藏一會吃起來比甜品還要好吃,再加上我們自己做的黃桃罐頭,裡面沒有其他的新增成分,一家人吃上新鮮美味的黃桃罐頭,既清涼營養還對我們有好處。那麼我們就來說一下這個黃桃罐頭的詳細做法,這樣我們就能吃到美味的還不用出去買的黃桃罐頭了。

黃桃罐頭的做法

【所需的食材】

主材:黃桃三個。

輔材:冰糖適量。

【開始做黃桃罐頭】

1、首先我們需要將黃桃清洗乾淨,去掉黃桃的外皮之後將黃桃切成小塊備用。

2、接下來我們準備一個小鍋,隨後我們將切好塊的黃桃放進去。

3、鍋中加入足夠的清水,我們加入的清水淹沒過黃桃,這樣我們在煮黃桃罐頭的時候就不容易幹鍋了。

4、接下來我們根據自己的口味,往鍋中加上冰糖,二姐在做的時候往裡面加上了兩勺子的冰糖,這樣甜度會比較合適一些。

5、我們用小火煮冰糖,我們將冰糖煮到融化之後,然後我們繼續小火煮上一段時間,讓煮黃桃罐頭的水繼續減少,這時候會讓黃桃罐頭充分的入味,這時候我們就可以將黃桃罐頭出鍋了。

這時候我們就可以將黃桃罐頭裝到玻璃瓶裡面,如果是儲存的時間比較短的話其實可以用保鮮盒來儲存,這樣我們就可以隨時吃這道美味的黃桃罐頭了。

總結

因此我們就知道,在三伏天的時候我們可以選購一些黃桃回來吃,這個季節吃黃桃正是新鮮而且還非常有營養,做成黃桃罐頭之後別提會有多好吃了。而且做成黃桃罐頭之後,家人可以更長時間的吃到美味的黃桃,並且還不會改變黃桃本身鮮嫩還有水分的口感,因此這樣去做黃桃罐頭其實是非常受到大家的歡迎的,所以在三伏天不要錯過美味的黃桃了。

#健康樂享官#

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