首頁>美食>

冬瓜是一個價格比較親民的食物,它也是咱們日常生活中比較喜歡的一種蔬菜,富含豐富的蛋白質維生素等,有利尿,解毒,降脂減肥的功效,它不含有脂肪,可以說是對減肥的人來說是一個非常好的選擇。

冬瓜的吃法也是多種多樣的,最多的可能就是燉湯了。有的小夥伴還喜歡炒冬瓜吃,其實冬瓜除了這樣子做,還有其他的新吃法,今天初一就教大家一個特色的做法,出鍋比吃大魚大肉還要香,快來一起學習一下吧。

【冬瓜餅】

準備食材:冬瓜,麵粉,紅椒,蔥花,青椒

【製作方法】

1.將冬瓜削皮挖去冬瓜仁,然後把冬瓜清洗一下,切成冬瓜小丁。

2.青椒洗乾淨之後,切成青椒絲再切成青椒小丁,紅椒也切成紅椒小丁,當然大家如果不喜歡吃青椒紅椒的話,可以用其他的食材替代,比如香菇,西葫蘆,火腿,午餐肉都可以。

3.將冬瓜丁放進碗裡,打入兩個雞蛋,充分的攪拌均勻,把青椒紅椒小雞也放進去,切好的蔥花也放進去,最後攪拌均勻,加入一勺食鹽,一勺雞精,一勺胡椒粉,一勺五香粉,一勺蠔油和香油,再次的攪拌。

4.等攪勻之後,就可以慢慢的新增麵粉了,不要一次性倒太多,要少量的道路,並且一邊新增一邊攪拌,最後攪拌成稀一點的蔬菜麵糊就差不多了。

5.將蔬菜麵糊倒入加熱之後的電瓶稱重,不用要太多,只要薄薄的一層就可以了。多燒兩分鐘之後再翻個面繼續烙,烙上一分鐘就可以出鍋了。

這樣的食物又可以當早餐,又可以當零食吃,也比自己買的零食比較好,乾淨衛生。口味清淡,並且對身體好,小孩子也特別喜歡吃。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 3塊錢的杏鮑菇,搭配萬能蠔油,這樣做比肉還好吃,有嚼勁又特鮮