大家有沒有經常性的出現這種情況,就是突然變得很想吃東西,也不是想吃飯,就是想吃點零食滿足一下嘴巴。但是好吃的東西大多數都是高熱量食品,雖然吃的時候很開心,但是長肉的時候可真是痛苦萬分。那麼有沒有又低熱量又好吃的零食呢?別說還真有,今天小編就給大家介紹幾款低熱量又美味的零食,保證你吃完之後不用擔心長胖的問題。
海苔
海苔我們都知道,就是烤熟的紫菜。而市場上的海苔零食大多數都是經過調味的,所以吃起來鹹香味十足。並且正好這種零食的熱量特別的低,而且海苔還富含膳食纖維和維生素B族。不僅有營養,而且還好吃。就算連吃幾十包,熱量也是超級低,完全不用擔心變胖的問題。
果乾
各類果乾也是不會長胖的食物,而且熱量特別的低。裡面富含的果糖和膳食纖維,不僅不會讓你長胖,還會幫助你的腸胃消化。對於不愛吃蔬果類的朋友來說,果乾的味道來得更平淡一些,也更好接受。沒事的時候吃一些有助於身體健康哦。
蒟蒻果凍
蒟蒻就是大家平時常見的魔芋,用蒟蒻做成的果凍也是不會長胖的。魔芋本身就是低熱量的東西,做成果凍之後口感變的更加豐富。並且果凍大多數都是經過調味的,所以味道也會比原本的魔芋要好,絕對是吃貨朋友們可以沒有負擔享用的零食。
怎麼樣,上面這幾種零食是不是又好吃又低熱量!忍著不吃怕長胖的小夥伴們還在等什麼,趕緊買點來吃吧!大家還知道哪些低熱量又美味的食物呢?歡迎在下方留言分享哦!