今日為大家介紹一款小甜點追劇,嫩香蕉片,有別於市售的香蕉片,口感有一點艮啁啾,香蕉味很濃。香蕉可以幫助大腦產生一種化學物質——血清素,它可以刺激神經系統,給人以快樂,平靜和打盹的訊號,甚至還可以起到鎮痛作用。所以香蕉又被稱為“快餐”。所以空閒的時候做些香蕉片當小點心,既健康又可口。
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配料:
兩個香蕉,兩個雞蛋,20克玉米澱粉。
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做法:
準備好所有配料,雞蛋大一點的話,一個就可以。
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將雞蛋磕入打蛋盆內,玉米粉也一起倒入,攪拌均勻。
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香蕉切片時,不要切得太厚,也不要切得太薄。
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將剛拌好的香蕉片放入蛋液中。
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然後用香蕉片包好蛋液,平鋪在烤籃上,烤籃要記得墊上張油紙喲。
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空氣油炸烤箱的油炸功能設定為150度10分鐘,最後調至180度5-6分鐘。
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小貼士:
選用軟性剛好的香蕉,不要太硬,也不要沒有支撐的軟性沒支撐。
厚薄儘量切開均勻,以防有些糊,有些糊沒有烤透。
烤箱脾氣各異,溫度、時間僅供參考,這裡使用的是氣炸烤箱,平爐時間需延長。
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