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秋天到,很多果蔬都到了豐收的季節,板栗就是這其中一種。我家附近開了一家糖炒栗子店,每次經過都被那香味吸引住了,很多時候都經不住誘惑,進去買一包吃,百吃不厭,那味道確實太香了。除了糖炒栗子,我還會到市場買些新鮮板栗回家做菜給家人吃。板栗口感粉糯香甜,很適合用來製作多種美食,煲湯、燒肉、燜飯等等,不管哪一種做法,都能讓人垂涎三尺。

​今天格子要給大家分享的這道菜就是板栗燒排骨,一道特別好吃又下飯的家常菜。每年到了板栗季,我家必做的一道菜,排骨酥爛,板栗香糯,讓人一口一口停不了嘴。每次做一大盤,上桌沒一會肯定被吃個精光,連湯汁都不剩,特別香。

​現在天氣轉冷,應該多吃些高營養的食物,給身體補充足夠的能量,而這道板栗燒排骨就特別適合現在吃。板栗富含澱粉、維生素以及礦物質,多吃能益氣健脾,強筋健骨等。而排骨可以為我們提供豐富蛋白質和鈣質,用它們一起燒菜,好吃又營養,值得一試哦。天冷了,這肉多給家人吃,營養高味道好,常吃好處多多,別錯過。板栗和它是絕配,鮮香又滋補,剛上桌就被搶精光,好吃到舔盤,贊。下面格子就把具體做法分享給大家,一起來看看吧。

​【板栗燒排骨】

【材料】排骨:400克、板栗:180克、冰糖:適量、生抽:2勺、老抽:1勺、八角:2個、桂皮:1塊、香葉:2片、鹽:適量

【製作過程】1、排骨剁成小塊,清洗乾淨後放到清水中,大火煮開,撈出清洗去血沫。

​2、把處理好的排骨放入高壓鍋中,大火將高壓鍋煮至,轉小火繼續煮10分鐘。

​3、把板栗的外殼剝去,清洗乾淨備用。(剝板栗的技巧請看下文小貼士)

​4、熱鍋,加入適量食用油,放入冰糖加熱至融化,變成焦糖色。

​5、把排骨放入,炒出糖色。

​6、加入生抽、老抽、香葉、桂皮、八角,翻炒均勻。

​7、倒入前面的燉排骨湯,放入板栗,蓋上蓋子,大火煮開後轉小火繼續煮15分鐘左右。

​8、最後轉大火收汁,此時可以試下味道,根據自己口味新增適量鹽調味,湯汁變濃稠後即可熄火,裝盤出鍋。

​小貼士:1、剝板栗的小技巧,在板栗的頂部用剪刀剪十字口,放入鹽水中煮10分鐘左右,趁熱就可以輕鬆剝去了。2、用高壓鍋將排骨先燉熟,可以節省比較多時間,如果沒有可以直接用炒鍋將排骨煮30分鐘後,再放入板栗一起煮。

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