作為家長都希望孩子長的快,身體素質好。每當看到同齡孩子個子躥高,心裡十分羨慕。都想法設法給自己的孩子多做好吃的,每天魚肉蛋奶少不了,希望孩子增強身體素質。我家也是一樣的,奶奶經常叮囑給孫子多吃點好的,長大個身體好。我也沒讓老婆孩子失望,研究出一種孩子特別愛吃的早餐,用這個食材烙餅,孩子兩口一個吃得香。
這個食材就是大蝦,大家都知道大蝦可以補鈣,蛋白質豐富,孩子吃強筋健骨。我用大蝦烙成餅給孩子當早餐,每天上學前孩子吃幾個,上課狀態都特別的好。
今天琦哥就分享給大家一道家常烙蝦餅給小夥伴,適合家裡的孩子吃。做法特別簡單,不新增過多的調料,蝦肉不腥,保持了大蝦的本味香甜醇厚,我家孩子一口氣能吃一盤子。
早餐不知道做什麼的家長,可以試試讓孩子這麼吃大蝦,味道鮮美烙成餅,孩子兩口一個,強筋健骨超愛吃,下面跟琦哥一起看看吧。
【烙蝦餅】——特點:鮮美甘甜醇厚、營養豐富、食用方便、操作簡單、一看就會【所用食材】大蝦、澱粉、精鹽、料酒、胡椒粉
——【開始製作】——第一步:大蝦洗淨去外殼,挑出沙線,再次洗淨備用。——(注意,大蝦越大越好,黏性才好)
第二步:蝦肉用廚房用紙擦乾水分,沒用廚房用紙的可以用乾淨毛巾代替。
第三步:用刀將蝦肉拍成泥。——(注意,這一步至關重要,是烙蝦餅的訣竅之一)
第四步:用少許澱粉、精鹽、胡椒粉加入蝦肉中。
第五步:用手將蝦肉充分抓勻,用力摔打上勁。——(注意,這是蝦餅勁道的關鍵之二,一定要反覆摔打上勁)
第六步:將蝦肉擠成蝦肉丸,放入抹上油的盤子中備用。
第七步:蝦肉丸放入模具中,用洗淨的黃瓜壓成蝦餅。——(注意,模具上要抹油防止粘連。如果沒有模具,用手壓成餅也可)
第八步:蝦餅放入刷油的平底鍋中,小火煎制呈兩面金黃色之後即可。——(注意,反覆翻面防止一面煎過火,兩面金黃色即好)
——琦哥說——這樣的蝦餅,沒有過多的新增,僅僅有少許精鹽做底味,胡椒粉、料酒去腥,澱粉不要過多的加入。因為祕訣是拍碎蝦肉、反覆摔打上勁,才能保證蝦餅的Q彈勁道,口感香甜。按照上面的方法做好這樣的蝦餅還是蠻簡單的,大蝦的營養豐富,孩子兩口一個,這樣的早餐孩子能不愛嗎?
#家常菜##2019生機大會#
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