時間過得真快,又到了週末,昨天下午去接大寶放學的時候,兒子一出校門,就看到旁邊又賣雞蛋灌餅的攤位,嚷嚷著要排隊去買,我趕緊拉住他,這外面賣的雖然好吃,可看著總覺得不衛生,就承諾今天早起在家裡給他做,兒子很開心,因為在他的心裡,媽媽做的飯菜最美味。
大寶轉學已經快2個月了,每週都是住校,週末接送回家,我們已經打成了默契,週末他來點餐,想吃什麼我就做什麼,其實學校的飯菜伙食也不錯,做媽媽的總是操心很多。
嘮叨半天,繼續分享布丁家的不重樣早餐,第149天:五穀豆漿、雞蛋灌餅,配菜準備的有炒好的黃豆醬、生菜、炒土豆絲胡蘿蔔絲。
自從買了破壁機,全家人都愛上了喝豆漿,真的是比外面賣的好喝很多,今天放了紅豆、黃豆、黑豆、雜糧、花生、核桃仁、紅棗、一個梨。
現在天氣轉涼,水果吃的比較少,就把梨去皮去核一起放進破壁機,紅棗洗乾淨去核切片,其他食材洗乾淨,倒入適量的水,開啟豆漿模式,25分鐘就可以喝到口感細膩,醇香美味的豆漿了。
準備200克的普通麵粉,放入盆中,放一點食用油和一點點鹽,中間用筷子分開各一半,左邊用50克燒開100度的沸水燙麵,迅速攪拌均勻,這就叫做燙麵,右側倒入50克涼水。
盆裡麵糰混合一起,揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜醒發30分鐘。
麵糰醒發好,分成4個劑子,可以做4個雞蛋灌餅。
劑子用擀麵杖擀成方形,這個無所謂圓形都可以的,上面倒入一點玉米油,刷均勻,這樣做是為了等會煎至雞蛋灌餅的時候,口感更酥脆。
然後開始將薄面皮橫著對摺起來,再豎著對摺起來,再次擀成薄餅皮,雞蛋灌餅胚就做好了。
電餅鐺預熱,底部刷油,記住油一定要多一點,這也是雞蛋灌餅吃起來酥脆的一個重要步驟。
準備一個容器,放入切好的蔥花,打入一個雞蛋,放一點點鹽,一點十三香,攪拌均勻,這就是等會要往餅裡灌得雞蛋液。
電餅鐺預熱好,放上餅皮,蓋上鍋蓋,大概20-30秒,掀開鍋蓋,將餅皮翻面,再蓋上鍋蓋,幾秒鐘後再次掀開鍋蓋,就會看到餅皮鼓起來一個大包,用筷子戳一個洞,倒入雞蛋液,蓋上鍋蓋繼續煎至。
雞蛋灌餅本來就是燙麵,熟的特別快,基本上雞蛋液凝固就好了,翻面繼續煎至兩面金黃,就可以出鍋烙下一個,看起來就好好吃的樣子。
今天就準備一個配菜,炒土豆絲和胡蘿蔔絲,將土豆和胡蘿蔔去皮擦成絲,用水多洗幾遍,這樣吃起來沒有那麼多澱粉,口感更脆,起鍋燒油,油熱放蒜瓣和蔥爆香,放土豆絲胡蘿蔔絲翻炒,放鹽、醋、十三香調味,就可以出鍋裝盤了。
一張雞蛋灌餅,抹上炒好的黃豆醬,或者你喜歡的辣椒醬、老乾媽都可以,擺上自己喜歡吃的配菜,最後放上洗好的生菜。
一起捲起來用食品袋裝好底部,趁熱趕緊吃,真的是太香了,味道一點不比外面賣的差,最主要自己在家做食材更放心,老人孩子吃更健康安心。
水果是一個石榴,吃著雞蛋灌餅,再喝著豆漿,吃完再吃點石榴,一天心情都是美美噠。