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​芋頭燒肉:營養豐富,製作簡單,口感細膩,吃了就會愛上

現在正是秋天,是吃芋頭的好季節,既作為美食博主,也作為小吃貨,秉著吃貨精神,當然要利用芋頭做點好吃的美食給自己最愛的人了。芋頭的營養非常豐富,裡面含有多種對身體有好處的物質,所以經常吃一點芋頭是極好的。芋頭的烹飪方法也是多種多樣的,每種不同的烹飪方法,製作出來的芋頭味道都是不一樣的。以前我們吃到的芋頭,要麼是燉湯,要麼是炒著,前不久小編接觸了涼拌芋頭和芋頭燒肉,這兩者都是小編非常愛吃的。不過現在深秋,天氣寒冷,吃點熱的也能暖身,所以小編今天要給大家推薦的美食叫做芋頭燒肉。那麼,話不多說,芋頭燒肉也是要有技巧的,只有這樣才能做出好吃的芋頭燒肉。接下來就跟著小編一起來看看,它是如何製作出來的吧。

​材料準備

美食名稱:芋頭燒肉

主料:芋頭、豬肉

配料:老抽、生抽、蔥、姜、花椒、冰糖、雞精、八角、蔥葉、食用油、食鹽。

芋頭燒肉的製作步​驟

第一步:取新鮮芋頭300克左右,去掉表皮,清洗乾淨備用;取豬肉200克左右,清洗乾淨備用;生薑切片切碎備用;大蒜剁碎備用。

第二步:將清洗乾淨的豬肉切塊,然後開火熱鍋,將清水和豬肉塊一起下鍋,大火燒開焯水,注意時刻撈出鍋中的血水和浮沫。焯水完畢後將豬肉塊撈出,用冷水沖洗乾淨,裝盤備用。同時把清洗乾淨的芋頭切成小塊,最好也將芋頭塊放入水中焯一下,有些芋頭沒焯水做出來的食物,吃起來會有一股澀澀的口感。

第三步:開火熱鍋,鍋中倒入適量的食用油,將生薑和蒜末倒進去煸炒爆香,然後將瀝乾水分的豬肉塊也放進去翻炒。待肉塊炒至金黃色時,放入冰糖,慢炒出糖色,再放入生抽1勺,老抽半勺,翻炒均勻,加入適量的清水,可以多加一點水,轉小火,蓋上蓋子,燜煮30分鐘左右。

第四步:待鍋中的豬肉煮爛之後,將之前焯過水的芋頭,也放進去,翻炒均勻一下。然後繼續蓋上蓋子燜煮大約10分鐘左右,注意觀察鍋中情況,水不要煮太乾了,用筷子插一下芋頭,能輕易的刺穿芋頭即代表好了。這時加點食鹽調味,翻炒均勻一下,轉大火收汁即可。

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