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熱帶水果風情

香蕉和芒果都是香味濃重的水果,新增檸檬汁可以讓沙拉更加清爽,夏季加入冰淇淋是再好不過的選擇!

材 料:芒果1個,香蕉1個,檸檬2個,奶油冰淇淋1杯

步 驟:1 .所有的水果去皮,芒果去籽,將果肉切成小丁盛入盤中。

2 .檸檬汁與融化成流質的冰淇淋混合,淋在水果上。

備 注:1 .水果口味可根據個人口味變換,酸味過重的時候,可適量加點糖。

2 .由於冰淇淋很快融化,所以要隨吃隨加。

涼拌菠菜

原料:菠菜、琥珀花生做法:菠菜2斤,洗淨後,切段。用爐子上沸水焯一下,待用。

作料: 食鹽,味精少許,蒜粉,香油,一起攪拌均勻。

最後可以放點琥珀花生仁。

可以上桌啦,省時省事,營養豐富,爽口,是夏天的可口冷盤,提示:菠菜一定要洗乾淨,喜歡芥末的可放芥末油。

涼拌苦瓜

原料:苦瓜500克,熟植物油9克,醬油10克,豆瓣醬20克.精鹽2克,辣椒絲25克,蒜泥5克。

製作:(1)將苦瓜一剖兩半,去瓤洗淨後切1釐米寬的條,在沸水中燙一下放人涼開水中浸涼撈出,控淨水分。

(2)將苦瓜條加辣椒絲和精鹽腦。後,控出水分,然後放涼開水中浸涼撈出,放人醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻即可。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 麻辣美食的家常做法,越辣越好吃,肯定有你喜歡的