一、宮保蝦仁
蝦仁-300g
蛋清-半個
花生米-1小把
郫縣豆瓣醬-2勺
番茄醬-1勺
料酒-1勺
生薑-2片
大蒜-2瓣
小米椒-5個
香蔥-少許
澱粉-適量
鹽-少許
做法:
1.先將蝦仁處理乾淨,加入蛋清,澱粉,抓勻備用。
2.辣椒切小段,蒜切片,姜、蔥切末。
3.花生米提前炒好備用。
4.調醬汁:番茄醬,料酒,白糖,澱粉,調成醬汁。
5.鍋中放油,倒入辣椒,蒜片,薑末,豆瓣醬,炒出香味。
6.然後倒入蝦仁,番茄醬,快速翻炒均勻。
7.加入提前調好的醬汁,大火燒開,轉小火煮5分鐘左右。
8.最後大火收汁,撒上少許鹽和蔥花即可盛出。
二、紅燒鯿魚
鯿魚-1條
小米椒-3個
生薑-2片
大蒜-2瓣
豆瓣醬-2勺
生抽-2勺
老抽-1勺
蠔油-1勺
料酒-1勺
花椒-少許
蔥花-少許
鹽-適量
做法:
1.先將鯿魚清洗乾淨,表面劃幾刀。
2.加入料酒,薑片,鹽,醃製半個小時。
3.辣椒切小段,蒜切末。
4.調醬汁:生抽,老抽,蠔油,料酒,鹽和少許水,調成醬汁。
5.鍋中放油,倒入鯿魚,煎至兩面金黃。
6.加入花椒,辣椒,蒜末,翻炒片刻。
7.再加入提前調好的醬汁,大火燒開,轉小火煮10分鐘左右。
8.最後大火收汁,撒上少許蔥花即可盛出。
三、爆炒花蛤
花蛤-500g
生薑-3片
大蒜-2瓣
青紅椒-3個
生抽-2勺
老抽-1勺
蠔油-1勺
白糖-1小勺
香蔥-少許
鹽-適量
做法:
1.先將花蛤倒入水中,加入少許鹽和香油,吐出泥沙(侵泡2個小時以上)。
2.辣椒切小段,姜切絲,蒜、蔥切末。
3.鍋中放油,倒入提前泡好的花蛤,翻炒至花蛤微微張開。
4.然後倒入辣椒,蒜末,翻炒均勻。
5.再加入生抽,老抽,蠔油,白糖,少許水。
6.大火燒開,轉小火煮5分鐘左右。
7.最後撒上少許鹽和蔥花即可盛出。
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