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一、宮保蝦仁

蝦仁-300g

蛋清-半個

花生米-1小把

郫縣豆瓣醬-2勺

番茄醬-1勺

料酒-1勺

生薑-2片

大蒜-2瓣

小米椒-5個

香蔥-少許

澱粉-適量

鹽-少許

做法:

1.先將蝦仁處理乾淨,加入蛋清,澱粉,抓勻備用。

2.辣椒切小段,蒜切片,姜、蔥切末。

3.花生米提前炒好備用。

4.調醬汁:番茄醬,料酒,白糖,澱粉,調成醬汁。

5.鍋中放油,倒入辣椒,蒜片,薑末,豆瓣醬,炒出香味。

6.然後倒入蝦仁,番茄醬,快速翻炒均勻。

7.加入提前調好的醬汁,大火燒開,轉小火煮5分鐘左右。

8.最後大火收汁,撒上少許鹽和蔥花即可盛出。

二、紅燒鯿魚

鯿魚-1條

小米椒-3個

生薑-2片

大蒜-2瓣

豆瓣醬-2勺

生抽-2勺

老抽-1勺

蠔油-1勺

料酒-1勺

花椒-少許

蔥花-少許

鹽-適量

做法:

1.先將鯿魚清洗乾淨,表面劃幾刀。

2.加入料酒,薑片,鹽,醃製半個小時。

3.辣椒切小段,蒜切末。

4.調醬汁:生抽,老抽,蠔油,料酒,鹽和少許水,調成醬汁。

5.鍋中放油,倒入鯿魚,煎至兩面金黃。

6.加入花椒,辣椒,蒜末,翻炒片刻。

7.再加入提前調好的醬汁,大火燒開,轉小火煮10分鐘左右。

8.最後大火收汁,撒上少許蔥花即可盛出。

三、爆炒花蛤

花蛤-500g

生薑-3片

大蒜-2瓣

青紅椒-3個

生抽-2勺

老抽-1勺

蠔油-1勺

白糖-1小勺

香蔥-少許

鹽-適量

做法:

1.先將花蛤倒入水中,加入少許鹽和香油,吐出泥沙(侵泡2個小時以上)。

2.辣椒切小段,姜切絲,蒜、蔥切末。

3.鍋中放油,倒入提前泡好的花蛤,翻炒至花蛤微微張開。

4.然後倒入辣椒,蒜末,翻炒均勻。

5.再加入生抽,老抽,蠔油,白糖,少許水。

6.大火燒開,轉小火煮5分鐘左右。

7.最後撒上少許鹽和蔥花即可盛出。

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