購買清單:
5個青椒,一根茄子, 2棵芹菜,是在同一個攤檔購買的,這裡一共11元;豬肉10元;平菇4元;幹香菇1元,合計一共26元。
食材:青椒 5個,豬肉 230克,幹香菇 5個,生薑 少許,澱粉 小半碗,蠔油 1勺,生抽 3勺,鹽 半茶匙,老抽 半勺
做法:
1、把青椒切成小段,挖掉裡面的籽。香菇泡軟後擠幹水,剁碎備用。
2、把香菇碎和剁碎的豬肉一起攪拌均勻,磨入一點姜,放1勺蠔油和半茶匙鹽抓勻醃製一會兒。
3、將肉餡塞入辣椒裡,塞滿塞緊實,然後把上下兩端沾上澱粉。
4、鍋內放入適量油,將釀辣椒肉餡的那一面朝下,放入鍋內煎至微焦,上下兩端都要煎,然後再把釀辣椒翻過來煎一下辣椒,把辣椒煎到微黃。
5、用3勺生抽、半勺老抽、少許鹽、澱粉,加大半碗水調成芡汁,倒入鍋內翻拌一下,中小火燜3~5分鐘後即可出鍋。
食材:平菇 180克,花椒粉、椒鹽粉、辣椒麵、白芝麻 適量
做法:
1、先把平菇洗乾淨,比較粗的要對半撕開,然後儘量擠幹水。
2、蘑菇含水量高,所以要先把水分都煎出來。炒鍋放入一點油,倒入平菇翻炒一下,用中火將平菇的水分都煎出來。
3、把平菇煎到兩面都微黃,有點焦邊,並且不再出水後就可以放入調料了,撒上花椒粉、椒鹽粉和少許辣椒麵炒勻,最後撒上一把白芝麻即可。
食材:茄子 1根,澱粉 2茶匙,生抽 2勺,老抽 半勺,蠔油 1勺,白糖 半茶匙,香醋 小半勺,大蒜 2瓣
做法:
1、茄子不用去皮,直接切成小塊,撒上1茶匙鹽拌勻,防止15分鐘,讓茄子變軟出水。
2、把大蒜剁碎放入碗裡,加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、半茶匙的白糖、小半勺香醋混合在一起,再倒入大半碗清水,放入1茶匙澱粉拌勻備用。
3、15分鐘後,用清水把茄子沖洗一下,瀝乾水後把茄子擠幹水分,這樣茄子才不會那麼吸油。
4、撒一點澱粉在茄子上抓勻,炒鍋放入適量油,油熱後倒入茄子快速翻炒,把茄子炒軟。
5、茄子差不多炒熟後,倒入調好的蒜蓉碗汁,翻炒均勻後蓋上蓋子,中火燜1分鐘左右即可出鍋。
這道菜是用釀辣椒的邊角料和芹菜一起炒的,釀辣椒時,辣椒尾部尖尖的那一段沒有用上,也還剩了一點肉餡,就和芹菜一起炒了個菜。把肉碎炒熟後盛出備用,炒鍋重新放少許油,放入大蒜炒香,倒入青椒和芹菜段翻炒,加入蠔油調味,芹菜斷生後倒入肉沫繼續翻炒30秒左右即可出鍋。
昨晚做好的玉米紅棗窩窩頭,今天早晨做早餐吃,還剩下2個,這個窩窩頭沒有放一粒糖,依然香甜美味,好吃又健康,還很頂飽呢。
以上就是我今天的午餐,平常我們做菜時經常會多出一些邊角料,例如我做釀尖椒時切出的辣椒尖那一段,還有剩下的肉沫,加上芹菜炒一炒又是一個菜,所以如果大家做菜有邊角料,不妨發揮一下你的創意,將它變成另一道菜。
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哪一年買的這麼便宜呀?
經濟實惠、營養豐富