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家常菜顧名思義就是家裡頭日常做的菜,這些菜通常都具有好做又簡單的特點。

有時候我們自己總有種不知道吃什麼和做什麼菜的感覺,也時常會聽到朋友吐槽不知道吃什麼,其實並不是因為我們不會煮不會做,而是因為我們缺少“靈感”。

1.紅燒肉

提到家常菜,就不能不提紅燒肉,它是中國大江南北各個城市都有的一道經典家常菜,做法各異,不過結果都非常好吃,軟糯鮮香,肥而不膩。雖然不能天天吃,但是隔三差五不來一頓的話總感覺少了點什麼。

所需材料:

五花肉一斤,冰糖適量,幹山楂2片,八角,桂皮,香葉,高良薑,鹽,生抽,老抽,魚露。

薑片,蔥段,料酒。

做法:

今天分享的做法是潮汕地區的一種做法,潮汕地區做紅燒肉不炒糖色,直接用醬油上色,然後會新增一些特別的香料比如魚露和高良薑來增加風味。

第一步,先將五花肉冷水下鍋,加薑片、蔥段和料酒焯水去腥。焯水時間不宜過長,8分鐘左右即可。撈出來後過一遍冷水使其停止加熱,然後切成方塊狀,大小依據你個人喜好而定,一般來說2-3cm見方比較適合,太大了燉不爛,太小了則會過火。

第二步,鍋內下一點油,將五花肉放下去煎上色。這一步是為了煎出多餘的油脂,同時煎的過程中可以使豬肉風味更佳。煎至金黃色後下生抽翻炒,著色均勻後加入開水,沒過豬肉為宜。

第三步,加入適量老抽,下之前提到過的各種香料,鹽等後面再加。大火燒開後轉小火,蓋蓋子燜40分鐘。幹山楂片這味料可以使豬肉更加軟爛不膩,你可以在家試試。

第四步,剩10分鐘的時候加一點點鹽,提一下味道,要注意如果你加了魚露的話,鹽就要少放點,因為魚露有鹹味,再加上醬油也有鹹味。之後大火收一下湯汁,香濃軟糯的紅燒肉就做好。

Tips:儘量用砂鍋或者鑄鐵鍋,這樣可以使受熱均勻,燉出來的紅燒肉更好吃。

2.煎雞胸肉配蘆筍

這道菜比較偏西餐一些,材料都非常健康又營養,適合健身減脂或者喜好清淡口味的小夥伴。

材料:

雞胸肉一塊,蘆筍一把,鹽,黑胡椒,橄欖油,義大利黑醋

做法:

雞胸肉一般都是一端比較厚,另一端比較薄,如果直接放下去煎或者烤,那麼就會受熱不均勻,解決這個問題也很簡單,將肉厚的那一端用刀劃幾刀,或者用刀背/擀麵杖砸薄一些,就可以使其受熱均勻了。

第一步,起鍋倒入橄欖油,油熱的時候放入雞胸肉煎,加鹽和黑胡椒,每面煎2-3分鐘左右即可,然後用盤子盛出來放一旁備用,放在盤子裡的雞胸肉其實還會繼續自我加熱,這樣既能熟透,口感也很嫩,不會變柴。

第二步,蘆筍清洗乾淨後瀝乾水分,如果蘆筍過長的話可以用刀切除一部分,然後用牙籤串成一排,就像燒烤攤的韭菜那種串法,這樣做的目的是在煎的時候能夠均勻,而且你不必每一根都去翻面。

串好後下鍋煎,同樣撒上鹽,煎3-4分鐘左右即可熟透。

第三步,雞胸肉切開,擺上煎好的蘆筍,再滴幾滴義大利黑醋,美味簡單的西式午餐就做好了。

3.蝦仁滑蛋

蝦仁滑蛋是一道非常經典的家常粵菜,各家粵菜館都有這道菜,也可以自己在家做。

做這道菜最主要的一點就是“滑蛋”,雞蛋既不是煎也不是炒,二是滑熟,裝在盤子裡一搖就會晃動,吃起來口感嫩滑香濃,下面會講到怎麼做好滑蛋的技巧。

材料:

蝦仁250克,雞蛋2個,鹽,油,黑胡椒,蔥花。

做法:

第一步,蝦仁去蝦線洗乾淨,然後瀝乾水分,如果蝦仁很大個的話,用刀切成小段或者對半片開。然後加鹽和黑胡椒抓勻醃一下,新鮮蝦仁不需要去腥,如果你覺得腥的話就加點料酒。

第二步,雞蛋敲在碗裡,用筷子打散備用。起鍋燒油,將蝦仁放進去煎熟。

第三步,倒入雞蛋,滑蛋技巧來咯,倒入雞蛋後不要動它,過10秒就關火,接著開始用鍋鏟不停攪拌,用鍋的餘溫慢慢滑熟雞蛋,最後撒點鹽和蔥花即可。

4.蓮藕排骨湯

現在正值夏天向秋天轉換的季節,可以多喝點湯滋潤一下,而這道蓮藕排骨湯就很不錯,做法也簡單。

材料:

蓮藕1-2個,排骨200克,鹽,料酒

做法:

如果你買的現殺的豬排骨,其實不用焯水。但如果你買的是冷鮮的排骨,最好是焯水一遍,加姜蔥料酒冷水下鍋,焯水6-8分鐘。

然後找一個砂鍋或者鑄鐵鍋,當然也可以用高壓鍋,將蓮藕和排骨放進去,加入足夠的水,提前加鹽,然後開大火煮40-50分鐘,高壓鍋的話上氣壓15-20分鐘。

5.美味炸雞翅

雞翅很多小孩都喜歡吃,也有很多家常做法,比如鹽焗,香煎,可樂雞翅或者油炸等等,今天就教你油炸雞翅的做法。

材料:

雞翅中8只,煙燻辣椒粉適量,鹽,黑胡椒,檸檬,生抽,蠔油,麵粉,花生油

做法:

今天分享兩種口味的炸雞翅做法,當然你也可以根據自己的喜好加不同的調料,做成不同的味道。

第一種是煙燻辣椒風味,用的是西班牙的煙燻辣椒粉,將雞翅洗淨後擦乾水分,下鹽、黑胡椒碎和煙燻辣椒粉抓勻醃製2小時,也可以提前一天放冰箱醃製過夜。

第二種是中式口味,將雞翅用生抽,蠔油,鹽抓勻醃製2小時。

準備一盤面粉,將雞翅均勻裹上一層面粉,油溫加熱到6成熱(130-160度),將裹好麵粉的雞翅放進去炸,3-4分鐘後撈出,升高油溫到180度左右,將雞翅放進去復炸2分鐘後撈出,用廚房紙巾吸掉多餘油份,在擺盤,然後擠幾滴檸檬汁在上面。

Tips:炸第一遍是為了炸熟雞翅,復炸一遍是為了雞翅的顏色更加好看,表層更加酥脆。

6.蒜泥西蘭花

西蘭花的平均營養價值遠高於其它蔬菜,特別是維生素C含量。它的營養物質主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。此外,西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富。

平時吃膩了大魚大肉的話,做道西蘭花吃一下也是不錯的。

材料:

西蘭花1斤,蒜頭2個,油,鹽,黑胡椒

做法:

素菜的做法很簡單,西蘭花需要先焯水一遍,鍋內燒開水後,加一點鹽,放切好洗淨的西蘭花,焯水1-2分鐘撈出,衝一遍冷水,使其停止加熱,這樣可以保證西蘭花熟的同時又不會太軟,顏色也能保持翠綠。

第二步,鍋中放油,燒熱後下入蒜泥炒香,加入焯水並瀝乾的西蘭花,再加適量鹽和黑胡椒,翻炒均勻即可出鍋。

7.泰式青咖哩雞

泰式青咖哩雞味道鮮辣爽口,非常開胃下飯,適合夏天沒胃口的時候吃。

材料:

雞肉一斤,青咖哩醬50克,淡椰漿200ml,清水適量,綠茄子2個,檸檬葉2片,鹽

做法:

第一步,起鍋燒油,然後放入青咖哩醬炒出香味,青咖哩醬建議超市買現成的,自己做的話用料很多比較麻煩。炒香後加入淡椰漿和適量清水,加入雞肉煮10分鐘。

第二步,10分鐘後加入綠茄子和檸檬葉以及鹽,再煮10分鐘即可。

8.羅勒香辣花甲

花甲味道鮮美,我很喜歡買來跟羅勒還有辣椒、蒜泥一起炒,香辣爽口很下飯。

材料:

花甲1斤,金不換(羅勒)適量,辣椒1個,蒜泥,鹽

做法:

很多人都苦惱花甲如何去沙,其實也很簡單,你直接買花甲王即可,雖然價格貴點,但是不用吐沙,洗乾淨就可以直接炒。

如果買的是沙甲,那就清水浸泡,然後加鹽攪拌後再加入芝麻香油,浸泡1-2小時,沙就吐乾淨了。

將材料準備好後,燒一鍋水,水溫升高的時候倒入花甲,煮至開口,一般1-2分鐘即可,開口後倒出來,冷水沖洗一遍。

第二步,起鍋燒油,放入蒜泥炒香,倒入花甲和辣椒,加一點鹽,翻炒均勻,等花甲出汁水後加入金不換或者羅勒葉,翻炒均勻即可出鍋。

廣東這邊賣花甲的都有金不換送,超市也有賣羅勒葉。

以上就是8道家常菜的做法,希望大家喜歡。

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