家裡小園的番茄大豐收,自家吃不過來,又拿去賣了好多,柿子上每天還會熟好多,天天吃番茄炒蛋都吃夠了,突然想起來番茄肥牛金針菇煲,這道菜還沒做過呢,想著做一次試試,沒想到味道那麼好,酸酸的超下飯
番茄又叫番茄,是日常家庭生活中常備的一種食材,並且廣泛受到大家的喜愛,尤其是小朋友特別喜歡番茄酸酸甜甜的味道。番茄自身的酸甜比用調料調製出來的味道更加自然、順口,而且番茄的營養也很豐富
番茄所含的有機酸,可軟化血管,促進鈣、鐵元素吸收,對腸道粘膜有收斂作用。所含蘋果酸和檸檬酸,可幫助胃液消化脂肪和蛋白質。
【番茄肥牛煲】
準備食材:肥牛250克、番茄若干、金針菇一把、番茄醬2勺、大蒜2瓣
番茄已經切小塊(最好用開水燙一下去皮)
金針菇切除根部,洗淨後撕小朵
鍋中燒水,水開後下入肥牛焯至變色撈出
另起鍋燒油,放入蔥蒜爆香,下入番茄炒製出汁後,下入番茄醬,加入一碗清水
湯燒開後下入金針菇,加入兩勺生抽,一勺蠔油,一勺老抽,適量食鹽進行調味
最後下入焯好的肥牛,翻炒均勻後出鍋,撒上一下蔥花裝飾,看著口水就流出來了,趕快來一碗米飯,香的呦………
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