人生中的一大幸福就是享用美食,人們每天都要用三餐,如果在吃的方面沒有追求的話,你的人生也太平淡了。
追求生活的品質就是要把自己的飲食水平提上去,並不是說要多麼的高大上,但是一定要美味,今天給大家分享一道菜,可以學一學,做出來是絕對的好吃,泰國椰子湯。
地道,大膽和美味的泰國風味使這湯無法抗拒!這是我吃過的最好的泰國椰子湯。您不會對這個感到失望!再來一碗蒸米飯。
配料1 湯匙 植物油2 湯匙 新鮮姜 (磨碎)1 莖 檸檬草 (切碎)2 茶匙 紅咖哩醬0.95 升 雞湯3 湯匙 魚露1 湯匙 淺紅糖1.13 升 椰奶227 克 新鮮香菇 (切成薄片)454 克 中蝦 (去皮去皮)2 湯匙 鮮青檸汁鹽 (調味)4 克 切碎的新鮮香菜步驟用中火將大鍋中的油加熱。在加熱的油中將姜,檸檬草和咖哩醬煮熟並攪拌1分鐘。
將雞湯慢慢地倒在混合物上,不斷攪拌。加入魚露和紅糖攪拌;燉15分鐘。
攪拌椰奶和蘑菇;煮約五分鐘,直到蘑菇變軟。
加入蝦;煮至大約5分鐘不再透明。
攪拌入檸檬汁;用鹽調味;用香菜裝飾。
營養成分每份:367.6卡路里
蛋白質13.2g 26%DV 碳水化合物8.9g 3%DV
脂肪32.9克 51%DV 膽固醇86.3mg 29%DV
鈉579.4mg 23%DV
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