美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致,做飯是一種樂趣,吃飯是一種幸福,相信很多人對美食都完全沒有抵抗力的。現在很多上班族基本上都不會自己在家做飯吃,都是回到家點外賣,其實自己動手做出來的味道是不一樣的。如果你還在為下班回家不知道吃什麼而煩惱,那不妨就隨小編一起看看這4道下飯菜,相信總有那麼幾道能勾起你的食慾。
第一道:魚香雞蛋 解饞過癮、開胃下飯、比肉還好吃!
所需食材:雞蛋、木耳、青椒、胡蘿蔔、蔥、大蒜、生抽、醋、食鹽、白糖、澱粉
具體做法:1、提前泡發好的木耳切成絲,青椒、胡蘿蔔洗淨切絲,蔥切小段,大蒜切小丁,碗中打入3個雞蛋打散備用。
2、調料汁:碗中加入3勺生抽、2勺醋、少許食鹽、白糖、澱粉、適量的清水攪拌均勻備用。
3、起鍋燒油,油熱後下入雞蛋炒熟撈出。
4、鍋中加入適量的油,油熱後下入蔥、蒜炒出香味,放入青椒絲、胡蘿蔔絲、木耳絲炒至斷生,再放入雞蛋翻炒片刻,倒入調好的料汁,大火收汁,即可出鍋裝盤。
第二道:藤椒小炒雞腿肉 雞肉嫩滑、麻辣鮮香、開胃下飯!
所需食材:雞腿、線椒、大蔥、蒜、姜、小米椒、料酒、生抽、鹽、花椒粉、藤椒油、蠔油、豆豉、白胡椒粉、雞蛋
具體做法:1、雞腿洗淨剔掉骨頭,切成大小一致的雞丁裝入碗中,加入胡椒粉、花椒粉、鹽、料酒、一個雞蛋清抓拌均勻,醃製20分鐘。
2、線椒洗淨切小段,蒜切丁,姜切丁,小米辣切段,大蔥切段備用。
3、起鍋燒油,油溫4成熱的時候,放入雞肉炸,炸至兩面金黃撈出。
4、鍋中留底油,放入豆豉、蔥、姜、蒜炒出香味,再下入線椒翻炒片刻。隨後下入雞肉,適量的蠔油,翻炒均勻。
5、出鍋前倒入小米辣、藤椒油,然後再翻炒片刻,即可出鍋裝盤。
第三道:荷蘭豆炒蝦仁 荷蘭豆翠綠爽口、蝦仁Q彈鮮甜!
所需食材:荷蘭豆、明蝦、大蒜、料酒、生抽、鹽、白砂糖
具體做法:1、明蝦洗淨,把明蝦的頭、腳、須、蝦線去掉;荷蘭豆洗淨去筋,去掉兩頭; 大蒜去皮切成末備用。
2、弄好的蝦裝入碗中,加入料酒攪拌均勻,醃製10分鐘。
3、鍋中加入適量的水燒開,下入荷蘭豆焯水,30秒即可撈出,瀝乾水分。
4、鍋中燒熱,倒入適量的油,下入蒜末炒出香味,倒入醃好的蝦仁,炒至蝦仁變色,再放入荷蘭豆翻炒片刻,再加入食鹽、白砂糖、生抽翻炒均勻,關火裝盤。
第四道:醬爆手撕圓白菜 好吃又有營養、而且一看就會做!
所需食材:圓白菜、幹辣椒、蔥、姜、蒜、甜麵醬、生抽、料酒、香油
具體做法:1、圓白菜洗淨用手撕成小塊,瀝乾水分,蔥切段,蒜切片,姜切末,幹辣椒切段備用。
2、起鍋燒油,油熱後下入幹辣椒和一半的姜、蒜炒出香味,下入圓白菜炒至斷生盛出。
3、鍋中再加入適量的油,放入1勺甜麵醬,用小火熬出小泡,加入少許的生抽、料酒(蘸點嚐嚐,根據自己的口味加白糖)。
4、熬到甜麵醬出油後,下入剩下的蔥、姜、蒜和圓白菜,翻炒均勻至每塊裹上色,淋點香油,即可關火出鍋。