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居家過日子,離不開一日三餐,因此人人都要學會一些家常菜的做法,營養健康又好吃,今天寶媽就給大家總結了8道超級無敵好吃的快手家常素菜,簡單易做,好吃下飯不長肉。

一、胡蘿蔔炒芹菜

【食材】芹菜、胡蘿蔔,姜,蒜(蔥),食鹽

【做法步驟】1、芹菜摘去老葉,清洗乾淨後切小段,胡蘿蔔清洗乾淨後,去皮切成細條,姜蒜切末;2、鍋中放油,油熱後放入姜蒜爆香,放入胡蘿蔔翻炒5分鐘,然後放入芹菜繼續翻炒3分鐘,加少許食鹽,攪拌均勻即可出鍋裝入盤中。

二、香辣土豆絲

【食材】土豆,紅椒,青椒,大蒜(蔥),生薑,少許食鹽、生抽

【做法步驟】1、土豆去皮,切成條,放入鍋內加水,加適量食鹽煮2分鐘後,撈出過一下冷水,然後辣椒切條,姜切絲,蒜切片;2、把土豆條放入平底鍋內煎5-8分鐘左右,煎至微黃即可出鍋裝入盤中;3、炒鍋放油,油熱後倒入姜蒜爆香,然後加辣椒炒2分鐘,然後倒入土豆條,加少許食鹽,生抽,翻拌均勻即可出鍋裝入盤中,家中有孜然的,出鍋前加點孜然口感更好。

三、西蘭花炒菌菇

【食材】西蘭花,香菇,姜蒜(蔥),生抽,食鹽

【做法步驟】1、西蘭花切成小朵,放入鹽水中浸泡15分鐘,再衝洗乾淨,然後放入開水中焯水2分鐘,再衝洗乾淨;2、香菇清洗乾淨後切成片,放入開水中焯水2分鐘後,再衝洗乾淨;3、炒鍋放油,油熱後放入姜蒜爆香,接著放入香菇翻炒2分鐘,然後在放入西蘭花,一起翻炒2分鐘,加入少許食鹽、生抽,翻拌均勻即可出鍋裝入盤中。

四、酸辣土豆絲

【食材】2個土豆,1個青椒,1個紅辣椒,2勺白醋,1勺生抽,少許食鹽

【做法步驟】1、土豆去皮切成絲或者藉助工具擦成絲,然後放入清水中沖洗一下,把澱粉沖洗乾淨,控幹水分,辣椒切絲備用;2、炒鍋中放油,油熱後倒入土豆絲,辣椒絲,加入2勺白醋,一起翻炒5分鐘,再放入1勺生抽,少許食鹽翻炒1-2分鐘即可關火,出鍋裝入盤中。

五、茄子豆角

【食材】茄子,豆角,紅辣椒,姜蒜,食鹽,生抽

【做法步驟】1、茄子清洗乾淨後切條,豆角洗淨後切成小段,辣椒切圈,姜切絲,蒜切片備用;2、平底鍋燒熱,開小火不用加油,然後把妻子放入鍋內炒3-5分鐘,炒幹水分變軟,裝盤備用;3、熱鍋放油,油熱後放入姜蒜爆香,然後加入豆角翻炒5分鐘左右,再放入辣椒茄子,少許食鹽,繼續翻炒至熟透,出鍋前再加入少許生抽,攪拌均勻即可出鍋裝入盤中。

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