現在天氣漸冷,已經到了冬吃蘿蔔的季節,經常食用,對我們的身體健康非常有利,減肥通氣助消化,還能增加免疫力,新鮮的青蘿蔔,生吃味道雖然一般,但做成蘿蔔丸子,非常美味。
昨天又買了十幾斤蘿蔔,價格便宜,每天變換著花樣吃,今天教你一道最淳樸的做法,蘿蔔切碎,加入雞蛋和麵粉,炸至金黃色控油撈出,丸子外酥裡軟,喜歡的朋友可以試一試。
【主料】青蘿蔔、香菜
【配料】雞蛋、麵粉
【調味】植物油、食用鹽、胡椒粉
1、準備青蘿蔔一個,綠油油的很好吃,現在的蘿蔔價格非常低,我買的這個只花了1元錢,洗淨、削皮、擦成細絲,此做法也適合白蘿蔔和胡蘿蔔。
2、先切成薄片,再切成細絲,最後碼放好,再切成碎粒,放入碗中備用。
3、香菜一把切成1裡面的段,和蘿蔔粒放在一起,不喜歡吃香菜的,可以換成其他青菜。
4、開始調味,碗中加入1勺食鹽、2勺植物油、1勺胡椒粉,用筷子快速攪拌均勻。
5、再打入2個雞蛋,雞蛋能讓丸子更好的成團,炸出來的丸子更加蓬鬆柔軟。
6、撒入適量乾麵粉,過程中無需新增水,之前已經新增過食鹽,蘿蔔遇到鹽會出水,攪拌一會,麵糊半乾半溼,類似於老優酪乳一樣。
7、準備一個乾淨的保鮮袋,裝入麵糊,在底部角上剪開一個洞,約1裡面左右,學會這個小技巧,下丸子的速度會提高許多。
8、鍋內燒油,等待油溫5成熱關火,將丸子擠入鍋內,等待全部下完以後,開中火炸至金黃色,中間要攪拌幾次,讓丸子受熱均勻,炸至金黃色即可撈出控油。
9、這道蘿蔔丸子就做好了,吃起來是外皮酥脆,裡面蓬鬆柔軟,就是放涼了也不會硬,孩子不喜歡吃蘿蔔,做成丸子以後,一次能吃許多。
下丸子的時候,最好先關火,這樣可以保證丸子的顏色一致,如果丸子吃起來不脆,可以復炸第二次,比第一次時間要短。
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