導讀:香煎茄子餅:外焦裡軟,營養豐富又解饞,孩子三天兩頭點名要吃
哈嘍大家好我是老左,一個愛研究美食的90後。茄子營養豐富,價格便宜,可以稱得上是物美價廉,深受人們的喜愛。一般茄子我們都是用來炒吃或者蒸吃,今天老左再給大家分享一個新吃法,加一根胡蘿蔔,一根火腿腸,一個雞蛋,做一個香煎茄子餅。外焦裡軟,營養豐富又解饞,自從做了這款早餐餅孩子三天兩頭點名要吃。來看看具體是怎麼做的吧!
做法:
1,準備好所需要的食材:胡蘿蔔一根,茄子一個,火腿腸,香蔥,食鹽,胡椒粉,雞蛋,麵粉。
2,把茄子用食鹽搓一搓再用流水清洗乾淨,洗去表面殘留的農藥和髒物,切成厚度在1.5釐米左右的小圈,用勺子挖出茄子瓤。
3,胡蘿蔔去皮切成小丁,一根火腿腸切成小丁,取出的茄子瓤也同樣切成小丁放入盆中,加入一把蔥花,打入一個雞蛋,加入一勺食鹽,少許胡椒粉攪拌混合均勻。
4,攪拌均勻後加入適量的麵粉繼續攪拌,最後攪拌成黏稠的麵糊即可,麵粉的多少要根據蔬菜的多少和雞蛋的大小來新增。
5,平底鍋刷上一層食用油放入茄子圈,再把調好的蔬菜麵糊放進來塗抹平整,全程小火慢煎。
6,大約2分鐘左右,煎到一面定型後翻面,沿著鍋邊再淋入一點食用油,繼續小火慢煎。
7,全程大約5分鐘左右煎至兩面金黃即可出鍋,這樣做出來的茄子餅鮮香酥軟,好吃又營養,家裡的孩子大人都愛吃。
今天就給大家分享到這,喜歡吃茄子餅的家人們記得收藏哦!做法簡單,營養好吃,大人孩子都喜歡,用來當早餐非常的不錯。
最新評論