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時光如梭,轉眼已經到了秋天,秋天的氣溫比較乾燥,人體很容易缺水。這個時候來上一份秋日靚湯,補充體內津液,讓你的面板滋潤水嫩起來。除此之外,還能滿足口欲,是多麼幸福的一件事情。秋天的玉米和冬瓜已經豐收,用這兩種食材搭配排骨煲上一鍋湯,時間加上那恰到好處的溫火,慢慢地悠悠地凝練出一份湯清宜人的湯,是值得慢慢品味的。

這道冬瓜排骨湯在製作的時候,不需要太多的調味料,保持原汁原味,味道清淡,不管老人小孩都能喝。而且玉米還是孩子們最喜歡的食物,所以這道湯,包含了一家老少的口味。和家人坐在餐桌上一起分享,是一件多麼溫馨的事情。

冬瓜排骨湯所需食材:

排骨200克、冬瓜400克、玉米1根、料酒1勺、姜2片、蔥1根、鹽適量、胡椒粉適量

冬瓜排骨湯做法步驟:

1、新鮮的排骨清洗乾淨後,冷水下鍋,然後放入料酒和蔥段煮開焯水,然後撈出瀝乾水分備用。

2、將焯過水的排骨放入砂鍋中,再加入切好的玉米段、生薑片,一次性加入足夠的水,用大火燒開後轉小火燉40分鐘。

3、等到四十分鐘後,把提前切好的冬瓜放進去,加上適量鹽,再燉10分鐘。

4、在出鍋前加入適量胡椒粉,撒上少許的蔥花即可出鍋,一道營養美味的冬瓜燉排骨就製作完成。

小貼士:

1、買冬瓜的時候注意不要買軟掉以及酸掉的冬瓜。

2、買玉米的時候用指甲掐一下,能夠爆漿的就是嫩玉米;如果沒有玉米漿,而且很容易就剝下來的就有點老了,不建議買。

3、加水量根據每個鍋的不同來做具體判斷,大致是淹沒所有食材2-3釐米。

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