秋天乾燥,適合多喝湯,一道湯汁濃白,味道鮮香的鯽魚湯,既營養又補充水分,湯汁如何做到濃白其實很簡單,下面就就給您做法。
鯽魚湯原料:
鯽魚 2條
鹽 適量
海鮮菇50克
姜 10克
香蔥 5根
製作方法:
1.鯽魚清洗乾淨,切上花刀,這樣容易入味,但是不要切太深,那樣會散掉。
海鮮菇,清洗乾淨,然後用開水燙2分鐘去異味,切成段備用。
2.姜切厚片,香蔥 切段放於盤中備用。
3.鍋中加油燒熱,打一下鍋,倒出,再次新增少量油進去,撒少許鹽,這樣鍋經過油的潤澤,不容易粘連。魚下入鍋中稍微晃動下,免得粘鍋,然後煎至兩面金黃,下入薑片去腥,加入開水沒過魚,蓋上蓋大火煮6分鐘。
4.6分鐘後,開啟鍋蓋就可以看到魚湯已經呈奶白色了。下入海鮮菇煮2分鐘,加入一勺鹽,即可出鍋。
菜品特點:鮮香濃白,營養豐富。
小貼士:做鯽魚湯一定要加開水,湯汁奶白是因為湯的油脂都被煮出來了,加兩次鹽是關鍵。海鮮菇有菇類的異味,所以要用開水燙過去異味,加入魚塘中,滑嫩可口。
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