大魚大肉吃膩了,要不要來一份簡單清淡的菜餚改善一下口感呢?今天跟大家分享一道最簡單的家常菜,白菜燒豆腐。其做法簡單,但卻不失營養美味。
很多人喜歡用白菜直接燉豆腐,我更喜歡把豆腐煎一下再與白菜搭配做菜,煎過的豆腐口感更勁道,也更加容易吸收料汁的味道,又加入了胡蘿蔔和木耳,這樣做出來的菜餚營養更均衡也更加美味,口感也非常不錯哦!
往往最簡單的家常菜,也就是最下飯,最能引起食慾的,這道菜我家經常做,每次我兒子都是搶著吃豆腐,他說這樣做法的豆腐給肉都不換,簡直太美了。
話不多說,下面就一起來看看我是怎麼做的吧。
& 白菜燒豆腐 &
所需食材:大白菜 半棵、老豆腐 1塊、豬肉150克、木耳 1把、胡蘿蔔 一塊兒、蔥 適量、生薑 2片,一品鮮醬油2湯匙、蠔油0.5湯匙、白糖 一丟丟、鹽 適量、白胡椒粉 少許、水澱粉 適量
1,準備好做菜需要的食材,豬肉一塊,三分肥七分瘦的比較香,當然用五花肉也可以;老豆腐一塊兒;大白菜半棵,摘去老葉後洗淨;木耳提前泡發;再準備胡蘿蔔,蔥,生薑各適量,如上圖所示。
2,接著把材料改刀,大白菜切成斜刀片,這樣更容易入味;木耳清洗乾淨後焯水2分鐘,再撕成小朵;豆腐切成厚片;豬肉切片;胡蘿蔔切片;蔥切片;生薑切成絲備用,如上圖所示。
3,鍋裡放入適量的油,油熱後把切成片的豆腐放入鍋內,中火煎至一面呈金黃色,豆腐上最好不要有多餘的水分,不然煎的時候會有油濺出來,容易燙傷,可以先把豆腐片放在廚房紙巾上吸收一下表面的水分再煎,如上圖所示。
4,當豆腐一面煎金黃色後翻面繼續煎,直至把豆腐的兩面都煎製成金黃色,並且豆腐成型不容易破碎,把煎好的豆腐取出放置一旁備用,如上圖所示。
5,豆腐取出後,鍋內留少許底油,再放入豬肉片翻炒至變色,如上圖所示。
6,當豬肉片翻炒至變色後加入生薑絲和蔥片,並淋入適量的料酒去腥,繼續翻炒出香味,如上圖所示。
7,再放入胡蘿蔔片和白菜片,轉大火翻炒,把白菜中的水分炒出來,如上圖所示。
8,接著加入調味料,依次加入適量的一品鮮醬油、蠔油、鹽適量、白胡椒粉少許調味,白糖一丟丟提鮮,把調味料翻炒均勻,如上圖所示。
9,調味料翻炒均勻後,加入煎好豆腐片和木耳,與白菜翻炒均勻,如上圖所示。
10,再加入少量的溫水稍微燉一下,這樣可以讓豆腐更好地吸收調味料的滋味,如上圖所示。
11,燉至湯汁剩餘少量時淋入薄薄的一層水澱粉,如上圖所示。
12,水澱粉可以使菜品更爽滑,口感更好,但是要注意的是一定要是薄薄的一層,如上圖所示。
13,大魚大肉吃膩了,來一份清淡可口的白菜燒豆腐,不僅營養更均衡,還很解膩開胃哦!
& 微笑的碎碎念 &
1,豆腐要切成稍微厚點的片,煎制後水分蒸發,會變得稍微小一些。
2,白菜切成斜刀片更容易入味。
3,木耳提前3小時泡發,不可以泡發太久。