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大家好,我是愛吃的嬌嬌。一場秋雨,一場涼,隨著天氣的變冷,大家的食慾是不是比夏天提高了些?

秋冬季節,個人覺得特別適合吃糯米食品,糯米富含豐富的維生素,能溫暖脾胃,家中的孩子們從小就喜歡吃糯米的食物,如粽子、年糕等,都是他的最愛!

雞翅是我們生活中最常見的食材,也是一種營養比豐富的食材,尤其是孩子們都很喜歡吃,我們這從豬肉長價之後,雞翅也長價格了不少,現在要25元一斤,著實有點貴,但孩子愛吃,再貴也別不捨得,有條件的話一週吃一回對身體是極好的。

最近發現雞翅新做法,清香味美,口感香滑、一點也不膩,而且色澤剔透,一看就有食慾!色香味俱全,下面我們一起來看一看它的做法吧!

食材:雞中翅、糯米、玉米、小米辣、小白菜、蔥、蒜、姜

配料:花生油、料酒、醬油、蠔油、胡椒粉、鹽

過程:

1、雞中翅洗淨,在雞中翅的兩面劃上幾刀,這樣容易入味一些。

2、雞中翅放入碗中,加入薑末、蒜末、料酒、醬油、蠔油、鹽、胡椒粉,用量可以根據個人愛好來調配哦,抓拌均勻,醃製半小時左右。

3、將糯米提前一夜浸泡,第二天瀝乾水份。

4、加入適量的蠔油、醬油、花生油。

5、攪拌均勻備用。

6、準備一個蒸籠,蒸籠裡墊上一層菜葉,防止漏米。

7、菜葉上鋪一層薄薄的糯米。

8、將醃製好的雞翅裹上一糯米。

9、裹上糯米的中翅擺放在蒸籠上。

10、撒上少許甜玉米,上鍋蒸40分鐘左右。

11、出鍋後撒上少許蔥花,用小米辣點綴一下,又香又糯的雞翅就做好了,超級好吃。

12、又香又糯的雞翅就做好了,超級好吃。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 秋冬季節要多吃的菜,高膳食纖維,營養易消化,老人孩子要多吃