首頁>美食>

紫薯營養豐富相信大家都知道,對於吃貨來說,減肥是最難的一件事。愛吃又想減肥,簡直難上加難。家裡菜園子媽媽種了很多番薯,種類有三種,紅薯、紫薯、冰糖薯。我吃得比較多的就是紫薯,因為聽說吃它不長胖吖!所以就用紫薯研究了很多種美食。今天要分享一道用紫薯做陷的酥餅做法。

酥餅做法步驟雖多,但是不難。這道酥餅層次非常豐富,看著好像很複雜的樣子,其實就簡單“卷”成的。如果經常製作酥餅的小夥伴應該能第一眼就看出是怎麼做的,酥餅起酥的做法有很多種。我今天分享的這道酥餅的起酥法比較簡單,而且花紋整齊又好看。如果是喜歡美食,又喜歡儀式感的小夥伴可以試一試。

紫薯做陷的美食,清爽不油膩。因為加的糖不多,吃起來一股淡淡的紫薯香,細細品就是大自然的味道,吃到嘴裡都是健康的氣息。當然想要味道足一點可以加多點糖。它的外皮金黃誘人,肉眼可見整理豐富的層次。輕輕一碰就掉渣,可見有多酥脆。吃到嘴裡就證明了它到底有多酥脆。因為是烙出來了,那種焦香氣非常誘人,讓人吃上就停不下來。過來滿嘴都是香味,讓人回味無窮!

【所需材料】

油皮:麵粉300克,1個雞蛋,溫水120毫升,10克食用油。

餡料:2根紫薯,白糖適量。

油酥:300克麵粉,140克熱油。

【製作步驟】

1.製作油皮:300克麵粉磕入一個雞蛋,先攪散。再倒入溫水,少量多次加入,邊倒邊攪拌。攪拌成絮狀後加入10克食用油,再下手揉成中等軟硬的麵糰即可。蓋上蓋子餳面30分鐘。

2.餳面時間製作油酥:300克麵粉倒入碗中,倒入剛離火滾燙的熱油。攪拌均勻,不燙手的時候揉成團即可。

3.中等大小的紫薯,去皮切成薄片,上鍋蒸25分鐘,蒸到軟爛即可。

4.趁著還熱加入適量白糖,用勺子壓成泥。白糖量根據個人口味來增減,可以加點煉奶增加風味。

5.餳發好的面不用揉,直接搓成長條。分成四等份。如果不想吃太大就分多幾份。

6.油酥也一樣,根據油皮的數量來分。

7.取一份油皮整理圓潤。再用擀麵杖擀成中間厚,邊緣薄的圓形面片。油酥整理圓潤放入面片中。

8.包包子一樣收口,捏緊捏實。收口朝下整理圓潤。

9.稍稍按扁。用擀麵杖擀成長方形面片。

10.上下往中間對摺,對立不要壓住那種。

11.上下摺疊在一起。

12.稍稍按扁,再用擀麵杖擀長擀薄。從一端捲起來即可,卷緊實一點。

13.從中間對半切開,一頭光滑的地方可以看到清晰的紋路。

14.平整的紋路朝手心,另一邊用手指捏出一個窩窩。紫薯分好等份,搓圓。取一份放到窩窩處。

15.用虎口位置往上收口,收嚴實一點。

16.收口處朝下,稍稍整理圓潤,團整齊。

17.用手直接按壓扁,一個生坯就做好了。

18.電餅鐺或者平底鍋預熱,刷上一層油,油熱下入生坯。開最小火開始烙。

19.烙至底面定型變色給它翻個面。一定要小火烙,火太大就焦了。

20.另一面變色再次翻面,反反覆覆翻面。直到兩面金黃,看到餅皮四周有明顯的酥脆感,也微微掉渣了,這個時候就可以出鍋了。全程約20分鐘。

21.出鍋後非常的酥脆,輕輕一碰就掉渣。又香又好吃!看到有食慾的朋友一定要試試,收藏起來,有時間的時候做。

小貼士:

1.如果覺得太大分了可以分成小等分,做法也一樣。但是注意了,後面還要對半切開,不要做到後面變得小小個了。

2.紫薯中加點煉奶會更好吃,還可以加一點點黃油,奶香味十足,但是這樣吃就更胖了!

3.火候一點要小,不然沒烙熟就焦了。

喜歡這個食譜的話,別忘了點贊、收藏、分享,每天更新家常菜、小點心、小吃、零食的製作過程,用最簡單的材料做最美味的食物,想做好吃的,吃好吃的,就點選關注我吧!每天分享家常美食做法!

10162

煉奶

雞蛋

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 寒露前後,就饞這道湯,我家三天兩頭做一次,清淡可口,好喝不貴