小時候大人們說多吃藕會聰明,那時候傻傻的我信以為真,愛上了這種硬硬的食材。很多小孩子都是不怎麼愛吃藕的,因為難得咬,好在我女兒不怎麼挑食,怎麼做她都愛吃。秋天的蓮藕現在也大量上市了,營養豐富非常適合做給孩子吃,我每次都是做一大盆,煎好後一次吃不完放冰箱冷凍儲存,吃的時候拿再出來煎一下,加好料汁一煮就是一道美味的菜餚,端上桌立馬光碟。
【香煎藕餅】
[準備材料]:
藕餅:蓮藕2節(大概800克),雞蛋1到2個,生薑1小塊,耗油1大勺,五花肉1000克,生粉2大勺,食用鹽2勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,耗油1勺,檸檬汁幾滴(可用料酒替代)。
料汁:香菇1到2個,紅椒半個,生薑兩片,大蒜2瓣,食用鹽少許,生抽1勺,雞精少許(可不放),澱粉1勺,白糖少許。
[製作步驟]:
1、準備新鮮的蓮藕洗淨去皮後切掉兩頭,先切成片再切成絲,最後切成小丁。蓮藕選擇白色的口感更爽脆,如果買不到就買我這樣的也是可以的。
2、將肥瘦三七比例的五花肉洗淨去皮後剁成肉泥,也可以用絞肉機會比較省事一些。我一般肥肉和瘦肉會分開處理,肥肉會剁的碎一些,這樣可以吃肉肥肉的香,卻不會吃到油膩的顆粒感。
3、將處理好的藕末和肉末放入一個大盆裡,加入1大勺蠔油,一小塊的生薑末,2勺生抽,兩勺食用鹽,少許白糖,少許白胡椒粉,然後加入1到兩個雞蛋,攪拌均勻。
4、處理好的肉餡加入2勺澱粉,用手攪拌,邊攪拌邊摔打至肉餡上勁,澱粉的用量根據肉餡成型的狀態可適量增加。
5、最後根據喜好加入切好的蔥花,攪拌均勻即可,肉餡的鹹度淡一些也沒有關係,後面我們還要調味的。
6、用手抓取適量的肉餡,團成一個肉丸子,然後將它按扁我們的藕餅就初步成型了。
7、鍋裡放入適量食用油,將藕餅放入鍋中,中小火煎至定型後翻面,煎至兩面金黃即可乘出來。
8、然後將切好的薑末和蒜末放下去,中小火炒香,喜歡蒜香味的可以多放一點蒜末。
9、然後將切好的紅椒粒和香菇末放下去,菜裡面加點紅椒可以增加色彩,不喜歡的可以不放。
10、然後加入一碗清水,將藕餅放下去大火煮開,可以撇一下浮起的浮沫和油花,這樣吃起來不會太油膩。
11、然後加入蠔油,生抽和食用鹽調一下味,加入適量水澱粉勾芡,大火收汁即可,出鍋前撒上適量蔥花。
一盤超級下飯的香煎藕餅就做好了,咬一口既有肉香又有藕香,大大的滿足。你喜歡吃藕嗎?趕快試試這種做法吧!
[小貼士]:
1、藕最好用脆藕,白色的那種,買不到用其他的也是可以的。
2、五花肉肥瘦的比例大概是三七,五花肉和蓮藕的比例不要超過一比一。
3、所有調料的用量根據個人口味適量增加,家常菜眾口難調,適合自己就好。